안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다.
오늘은 비만의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
사람들은 대부분 많이 먹거나 운동부족으로 살이 찌는 거라고 생각한다.
그러나 몇몇 연구 결과는 과식과 신체활동부족에만
있는 것이 아님을 보여주고 있다.
탈취제 : 냄새를 없애기 위해 뿌리는 탈취제 중에는 신진대사를 방해해
체중 증가에 기여하는 화학물질을 포함하고 있는 것도 있다.
알루미늄이나 폴리클로로바이페놀이 함유된 탈취제는 피해야 한다.
체온 : 우리가 사용하는 냉난방장치는 체중 증가에 기여한다.
우리가 추운방에 있으면 몸이 정상체온을 유지하기 위해
더 활발하게 신진대사를 하기 때문이다.
집안 온도를 겨울에는 약간 춥게, 여름에는 약간덥게 유지하면
칼로리 연소 모터는 더 빨리 돌아가게 된다.
임신 : 임산부의 나이가 많을수록 태아는 그 만큼 살이 찌기 쉽다.
주변 지인 : 뚱뚱한 사람은 뚱뚱한 사람은 배우자로 선택하는 경향이 있다.
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