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통증치료/무릎염좌

[부산진구 / 양정역 한의원] 무릎 전방 십자 인대 손상 의심 시 검사법 - 전방 전위 검사 안녕하세요. 부산진구 양정역 예인한의원입니다. 오늘은 무릎 전방 십자 인대 손상 의심 시 검사법인 전방 전위 검사에 대해 알려드리겠습니다. 무릎 십자인대는 무릎관절이 과도하게 꺾이거나 회전하는 것을 방지하고 안정적으로 무릎이 움직일 수 있도록 돕는 역할을 합니다. ▶ 무릎 십자인대 손상의 증상 ◀ 1. 무릎 내부에서 뚝 하는 파열음 발생. 2. 손상 부위가 부어오르는 증상 3. 뻐근한 통증 4. 보행 시 무릎이 구부러지는 증상 ◆ 전방 전위 검사 ◆ 1. 환자는 똑바로 누운 자세에 무릎을 굽힌다. 2. 검사자는 환자의 발끝에 앉는다. 3. 무릎 뒤에 손을 대고 검사자 쪽으로 당긴다. 더보기
[부산/양정역] 무릎통증 - 맥머레이 검사 안녕하세요. 부산 양정역 예인한의원입니다. 오늘은 무릎 통증 - 맥머레이 검사에 대해 알려 드리겠습니다. 맥머레이 검사는 무릎관절(슬관절) 손상 시 할 수 있는 검사 방법으로 무릎의 반월판을 검사하기 위한 방법입니다. - 외측 맥머레이 검사 방법 - 1. 환자는 똑바로 누운 뒤 무릎을 90도 각도로 굽힌다. 2. 검사자는 환자의 발과 다리를 잡는다. 3. 발은 안쪽(내회전), 무릎은 밖깥쪽(외회전)으로 움직여 준다. 4. 무릎을 서서히 펴면서 무릎에서 소리가 나고 통증을 호소하는지 확인한다. - 내측 맥머레이 검사 방법 - 1. 환자는 똑바로 누운 뒤 무릎을 90도 각도로 굽힌다. 2. 검사자는 환자의 발과 다리를 잡는다. 3. 발은 바깥쪽(외회전), 무릎은 안쪽(내회전)으로 움직여 준다. 4. 무릎을 .. 더보기
[부산/ 양정역 한의원] 무릎 통증 반월상 연골 손상 검사 방법 - 애플리 압박 검사 안녕하세요. 부산 양정역 예인한의원입니다. 추석 동안 맛있는 음식도 드시고 가족분들과 즐거운 연휴 보내셨나요? 오늘은 무릎 통증 반월상 연골 손상 검사 방법 - 애플리 압박 검사에 대해 설명해드리겠습니다. 무릎 통증 반월상 연골 손상 검사방법인 애플리 압박 검사는 외측과 내측으로 해주시면 됩니다. 애플리 압박검 사 - 외측 반월상 연골 검사 방법 1. 엎드려 누워준다. 2. 무릎은 90도로 세운다. 3. 한 손은 발바닥에 올리고 다른 한 손은 종아리 쪽을 잡고 다리를 고정시킨다. 4. 발바닥에 올린 손에 힘을 주며 아래로 누르면서 외회전 시킨다. 5. 최대 굴곡 시 통증을 호소하는지 확인한다. 애플리 압박 검사 - 내측 반월상 연골 검사 방법 1. 엎드려 누워준다. 2. 무릎은 90도로 세운다. 3. 한.. 더보기
양정역무릎통증한의원 관절염 걱정없이 양정역무릎통증한의원 관절염 걱정없이 고령화 추세가 이어지면서 노인성 질환 유병률이 증가하고 있는데요. 노화에 따라 면역력이 낮아지고 근력과 체력이 약해짐에 따라 너무 춥거나 더운 계절에는 활동이 제한됩니다. 날이 따뜻해지면서 여가활동을 즐기는 분들이 많은데요. 과도한 활동은 오히려 관절에 부담을 줄 수 있기 때문에 자제해야 합니다. 그래서 오늘은 양정역무릎통증한의원과 함께 관절염에 대해서 알아보겠습니다. 꽃구경이나 등산의 주요 장소인 산의 경우 평지와 달리 가파른 경사 등으로 인해 같은 거리를 걷더라도 관절에 가는 부담이 크게 나타납니다. 50대에서 60대 이상의 경우 노화로 인한 퇴행성 변화가 일어나고 있는 시기인 만큼 무리한 활동은 관절 건강에 영향을 끼칠 수 밖에 없습니다. 실내에 있는 것 보다 날.. 더보기
양정동통증한의원 봄철 무릎통증 양정동통증한의원 봄철 무릎통증 추운 겨울이 지나고 등산, 걷기, 달리기 등 야외 스포츠 계절이 다가왔습니다. 그러나 추운 날씨 탓에 움직임이 적었던 몸 상태를 고려하지 않고 과하게 야외활동을 하다가 무리가 오기 마련인데요. 몸에 무리가 왔다는 대표적 신호로 통증이 있으며, 무릎, 어깨, 발목 등 신체 접합 부위에 생기는 통증을 빠르게 도움 받아야 합니다. 그래서 오늘은 양정동통증한의원과 함께 봄철 무릎통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강보험심사평가원이 조사한 부분에 의하면 무릎통증이 나타나는 관절질환 환자는 겨울이 지나 야외활동이 늘어나는 3월에서 5월 사이에 해마다 증가하는 추세라고 하는데요. 관절은 관절주위 근육과 인대, 관절 막의 구축으로 관절 운동범위가 감소돼 있으며, 근육 역시 운동부족 등.. 더보기
[부산 양정] 근골격계는 만성염증으로 인해 뼈의 변형이 될 수 있습니다. 안녕하세요. 부산 양정 예인입니다. 오늘은 만성염증으로 인한 뼈의 변형에 대해 알아보겠습니다. 근골격계는 만성염증으로 인해 뼈의 변형이 될 수 있습니다. 만성염증은 몸 부위의 잦은 사용으로 염증이 지속됩니다. 염증은 회복 과정의 일환인데 반복되면 섬유화로 인해 딱딱해지고 굵어지고 흉터가 생기며 탄성을 잃게 됩니다. 나중에는 뼈의 변형을 유발하게 됩니다. 1. 아킬레스건 - 아킬레스건 만성염증으로 발뒤꿈치 부위가 혹 처럼 커진다. 2. 무릎 - 퇴행성 무릎으로 가게 되면 무릎이 커지는데 이를 한방에서는 학슬풍이라고 합니다. (학슬풍 - 학의 무릎처럼 다리는 가늘어지고 무릎부위만 커진다.) 3. 족저근막염 - 족저근막은 과도한 긴장으로 뼈의 부착부를 잡아 당기는데 그 부위가 만성염증인해 나중에 뼈의 변형이 .. 더보기
양정동한의원 무릎통증원인 무엇일까? 양정동한의원 무릎통증원인 무엇일까? 할아버지,할머니들의 경우 비가 오는날이면 무릎이 아프다는 얘기를 종종 하셨는데요.최근 등산을 비롯한 레저활동이 증가하면서 관절염을 겪는 환자들이 증가하고 있습니다.무릎통증이 이젠 더 이상 고령자의 이야기뿐만이 아닌데요.이처럼 나이가 들면서 자연히 무릎이 악화되는 경우도 있지만,무리한 운동이 무릎 관절의 손상을 부르는 상황도 적지 않게 나타나고 있습니다. 그래서 오늘은 양정동한의원과 함께 무릎통증원인에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 무릎 관절염은 퇴행성관절염과 류마티스관절염으로 구분되는데요.퇴행성관절염은 흔히 나이가 들면 발생하는 관절염으로 원인은 노화로 인한 연골 약화로 보고 있습니다.나이가 들면 골밀도가 낮아지고 근육량이 크게 감소하면서 무릎관절이 지.. 더보기
부산관절염치료 한방으로 한다면 부산관절염치료 한방으로 한다면 우리 몸 곳곳에 존재하는 관절은 다양한 관절 질환이 생길 수 있으며, 그 중에는 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않은 만성 염증성 질환이 있는데, 이 염증성 질환을 류마티스 관절염이라 부릅니다. 류마티스 관절염과는 다르게 퇴행성 관절염은 말 그대로 오랜 시간 관절을 많이 사용하게 되면서 연골이 마모되고, 이로 인해 발생하게 되며 정확한 원인이 있는 퇴행성 관절염과는 다르게 류마티스 관절염은 정확하게 원인이 무엇이라 정해진 것은 없습니다. 류마티스 관절염은 관절을 감싸고 있는 활막에 염증이 생기면서 발생하게 되는 질환인데요. 이를 방치할수록 염증이 뼈 그리고 연골까지 퍼져 관절을 파괴시키고 이후 변형이 일어나게 됩니다. 특히나 류마티스 관절염은 피부궤양이나 건조증후군 등 다양.. 더보기
연산동무릎한의원 염좌 증상인지 연산동무릎한의원 염좌 증상인지 날이 춥고 눈이 많이 올 때 자주 일어나는 안전사고가 빙판길 낙상입니다. 평소처럼 출퇴근을 하기 위해 인도를 걷다가 아차 하는 순간 몸이 미끄러져서 넘어지게 되면 몸 곳곳에 타박상을 입게 되는데, 특히 발목이나 무릎 같이 걸을 때 몸의 무게를 많이 싣는 곳, 그리고 유연하고 부드러운 관절로 이뤄진 부분은 더 큰 손상을 입기 쉽습니다. 이렇게 한 번 넘어지고 나서 무릎이 크게 아프기 시작했다면 가장 먼저 의심해 볼 것이 무릎 염좌입니다. 하지만 그렇게 급격한 통증이 아니라고 하더라도 은근히, 하지만 도저히 가시지 않는 통증이 무릎에 찾아오고 있다면 이 역시 무릎 염좌를 의심해 봐야 하며 이 때는 연산동무릎한의원에서 증상 초기 치료를 받길 바랍니다. 그렇다면 왜 넘어지게 될 때.. 더보기
양정동무릎한의원 계속 통증 있다면 방치는 금물 양정동무릎한의원 계속 통증 있다면 방치는 금물 발목 다음으로 사람들이 많이 다치는 부위가 무릎입니다. 특히 넘어지게 되었을 때, 아니면 과하게 움직이게 됐을 때 무릎이 무리하게 되어 통증이 밀려오는 상황이 자주 생깁니다. 특히 무릎은 사람이 걷고 움직일 때 많은 하중을 받는 곳이기 때문에 계속 통증을 방치한 채로 내버려 두게 되면 증상 악화가 심하게 일어날 수 있어 주의해야 합니다. 만약 무릎이 충격을 받게 될 경우 우선 주변 인대나 근육이 늘어나는 일이 발생하게 됩니다. 또한 관절과 관절 사이에 끼어서 관절의 부드러운 움직임을 유도하는 반월상 손상이 발생하기도 하는데 이렇게 될 경우 걸을 때마다 관절이 제대로 맞물리지 못하고 부담이 많아지기 때문에 통증이 심해지게 됩니다. 또한 무릎염좌는 통증 말고도 .. 더보기

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