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양정한의원

[안락동 맛집] 연어가 맛있는 안락동 '토우다이' 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘 포스팅할 곳은 안락동에 위치한 토우다이입니다. 토우다이 연어가 맛있다는 지인의 추천으로 찾아가 보았습니다. 웨이팅 시간이 길다는 말을 듣고 걱정하면 갔는데 빈자리가 남아 있어 저희는 대기 없이 바로 들어갈 수 있었습니다. 연어를 먹으러 갔지만 연어 외 어떤 메뉴가 있는지 살펴봅니다. 다른 블로그들 살펴보면 모둠 사시미를 많이 드시던데 저희는 연어로 주문~!! 연라를 기다리는 동안 샐러드, 연두부, 죽, 미소된장국이 먼저 나왔습니다. 연어는 생연어를 사용하는 느낌이었습니다. 타르타르소스는 맛있지만 직접 만드신 건지 약간 미끌미끌한 느낌입니다. 초밥으로 먹을 수 있게 밥도 같이 나온답니다. 취향에 따라 고추냉이와 양파, 타르타르소스를 추가해서 드세요~ 개인적으로.. 더보기
[양정시장 밥집] 양정시장 닭볶음탕이 맛있는 식당 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 양정시장에 위치한 닭볶음탕이 맛있었던 간판 없는 식당입니다. 한동안 가게 문이 닫혀있었는데 저번주부터 다시 장사하신다는 소식을 듣고 찾아갔습니다. 위치는 양정시장 영심이족발 가기전에 있습니다. 예전에 추어탕과 해물파전등 메뉴가 몇 가지 없었던 걸로 기억하는데 이번에 가니 면 종류 등 메뉴가 제법 많이 있습니다. 부부 사장님 두 분이서 운영하는 곳이라 테이블은 4개로 공간도 조금 작은 편이지만 늘 사람들로 분비는 곳입니다. 닭볶음탕(닭도리탕)은 시간이 조금 걸리는 편이라서 저희는 가기 전에 미리 주문 후 방문했습니다. 미리 주문한 덕분에 자리에 앉자마자 밑반찬과 닭볶음탕(닭도리탕)을 준비해 주셔서 기다리는 시간 없이 바로 먹을 수 있었습니다. 기본 밑반찬 중.. 더보기
[양정 밥집] 양정에 새로 생긴 밥 집 코다리촌 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘 소개해드릴 곳은 양정에 새로 생긴 밥 집 코다리촌입니다. 양정에서 밥집을 찾으면 돼지국밥, 칼국수가 많이 검색이 되는데 많은 종류의 음식 중 양정에 코다리는 처음이라 눈여겨보다가 이번에 방문하게 되었습니다 위치는 양정 지하철 2번 출구로 나오신 다음 기계설비건설회관 골목으로 들어오면 한눈에 보입니다. (첫 번째 나오는 골목으로 들어가면 되고 건설회관 건물 1층에는 휴대폰 매장이 있습니다.) 메뉴는 점심 특선인 코다리정식과 육개장 그리고 코다리조림류와 특별 메뉴인 야채메밀전병, 추가메뉴로 사리와 공기밥, 꽃문어/소갈비가 있습니다. 메뉴는 코다리정식과 육개장 중 고민하다 코다리 하는 곳을 찾기 힘들어 코다리정식으로 주문했답니다. 음식이 나올 동안 코다리의 효능도.. 더보기
[양정 밥집] 매운국밥이 생각날땐 엄마의 돼지국밥 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 양정에 위한 엄마의 돼지국밥을 다녀왔는데요~ 맵고 얼큰한 국물이 생각날 때 늘 엄마의 돼지국밥이 떠오르곤 해서 오랜만에 엄마의 돼지국밥을 다녀왔습니다. 위치는 동의의료원 마을버스 내려오는 골목으로 조금만 올라가면 됩니다. 엄마의 돼지국밥은 맑은국밥은 판매하지 않으니 가실 때 참고 하세요~ 돼지국밥, 순대국밥, 내장국밥, 섞어국밥이 있으며 주문 시 탕수육도 함께 나옵니다. 그리고 손님 많은 점심, 저녁시간에는 각자 계산이 되지 않습니다. 테이블에 깍두기 소금, 후추 등이 있으며 깍두기는 필요한 만큼 덜어 드세요~ 기본 밑반찬 먼저 준비되었습니다. 다른 분들 블로그 보면 3단계는 주문하지 말라는 글을 보고 매운 거 좋아하시는 분들은 2단계, 매운 거 못 드시는.. 더보기
[양정역 한의원]허리가 아픈데 증상이 심한정도를 어떻게 알 수 있나요? - 허리통증에서 이학적 검사방법3 안녕하세요. 부산 양정역 예인한의원입니다. 이번 글은 척추관절을 검진하는 방법을 간단히 소개합니다. 척추에서 어떤 관절 즉 요추 몇 번, 흉추 몇 번에 이상이 있는지 찾는게 중요합니다 허리 아프다고 허리를 그 넓은 곳을 다~ 어떻게 하기 어렵겠죠.... 허리 내부의 정확한 검사는 mri 검사가 필요합니다. 척추커브(곡선)를 일단 확인합니다. 환자분이 옆으로 누워야 잘 보입니다. 척추커브에 이상이 있는 분은 척추 커브가 다릅니다. 뒤로 나와있던지. 1자이던지. 너무 안으로 들어가 있던지... 극돌기, 면관절 촉진- 척추관절을 잘 눌러서 문제 있는 척추분절을 찾아야합니다. 극돌기, 면관절, 극돌기사이 누르면서 단단한지, 밀리는 느낌이 있는지, 환자분이 통증을 호소하는지 살펴봅니다. 극돌기 옆으로 밀기- 극돌.. 더보기
[양정 한의원] 허리가 아픈데 증상이 심한정도를 어떻게 알 수 있나요? - 허리통증에서 이학적 검사방법2 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 지난번 글에 이어서 이학적 검사 방법을 설명해드리겠습니다 slr 테스트는 신경을 당겨보는 검사입니다. 좌골신경을 당겼을 때 중간에 디스크 눌림이 있거나, 허리 통증이 있게되면 검사도중 환자분이 통증, 저림 불편감 등을 호소합니다. 디스크가 신경을 누르는 증상에도 급성과 만성증상 또는 단순 다리 근육뭉침이 있어서 구분이 필요합니다 slr 테스트 - 하부요추에서 나오는 신경 허벅지 옆쪽 뒤쪽으로 가는 신경을 당겨보는 검사합니다 역slr테스트 - 상부요추에서 나오는 신경 허벅지 앞쪽으로 가는 신경을 당겨보는 검사입니다 좌식slr 테스트 - 앉아서 좌골신경을 당겨보는 검사입니다. 책이나 인터넷 검색에서 이런 검사법 많이 봤을겁니다. 급성 증상(디스크 터졌거나, 갑자기 뚝.. 더보기
[양정/양정역 한의원]갑자기 허리가 뜨끔해서 못 움직이겠어요 - 급성 허리통증의 증상 안녕하세요. 부산 양정 / 양정역 예인한의원입니다. 오늘은 갑자기 허리가 뜨끔해서 못 움직이는 급성 허리 통증의 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 급성일 경우에 가만히 있어도 쑤시고 깊은 곳에서 통증이 느껴집니다. 어떤 한 자세를 취해도 아프 통증이 느껴집니다 조금만 움직여도 칼로 자르는 듯한 예리한 통증이 있습니다. 허리를 앞으로 조금만 숙여도 통증이 있고 누워서 옆으로 돌아눕기도 힘들다 기침, 재채기 할 때 허리통증이 있습니다. 누워서 일어날 때 팔을 이용하여 겨우 일어나고 심한 경우 허리 통증과 함께 엉치 서혜부 허벅지에 신경증상이 나타난다. 심한 경우 팔다리로 기어서 통증을 피하려고 한다 이런 경우는 허리의 외부 근육 쪽 손상보다는 허리 내부 쪽의 손상인 경우가 많습니다 적극적으로 치료하면서 절.. 더보기
[부산 양정 한의원] 비만의 원인 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 비만의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사람들은 대부분 많이 먹거나 운동부족으로 살이 찌는 거라고 생각한다. 그러나 몇몇 연구 결과는 과식과 신체활동부족에만 있는 것이 아님을 보여주고 있다. 탈취제 : 냄새를 없애기 위해 뿌리는 탈취제 중에는 신진대사를 방해해 체중 증가에 기여하는 화학물질을 포함하고 있는 것도 있다. 알루미늄이나 폴리클로로바이페놀이 함유된 탈취제는 피해야 한다. 체온 : 우리가 사용하는 냉난방장치는 체중 증가에 기여한다. 우리가 추운방에 있으면 몸이 정상체온을 유지하기 위해 더 활발하게 신진대사를 하기 때문이다. 집안 온도를 겨울에는 약간 춥게, 여름에는 약간덥게 유지하면 칼로리 연소 모터는 더 빨리 돌아가게 된다. 임신 : 임산부의 .. 더보기
[제주여행 1탄] 아이와 갈만한 곳 - 제주 공룡랜드 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 저번 주 다른 분들보다 늦은 여름휴가를 다녀오게 되었습니다. 여름휴가 때 어디로 다녀올까 고민하다가 선택한곳 제주도~ 휴가 떠나기 전 제주도에 태풍 피해가 커서 취소할지 고민을 참 많이 했지만 이미 예약 해둔 것들이 많기에 제주도로 최종 결정~ 각자 다른 지역에서 오는 친구들과 공항에서 만난 뒤 점심을 먹고 제주공룡랜드로 출발!! (여행은 성인 3명에 3살 아기 1명 총 4명의 제주도 2박 3일 여행기입니다.) 제주공룡랜드 입구 양쪽에 공룡 2마리가 반기고 있습니다. 사진은 주차장에서 찍은 사진으로 공룡이 가려져있습니다. 저희는 인터넷으로 미리 티켓을 구입. 현장에서 바로 수령 후 입장을 했습니다. 요즘은 현장 구매 보다 인터넷이 잘 되어 있기 때문에 사이트마다 .. 더보기
[양정 밥집] 양정 전통음식점 원양에서 점심해결~!! 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘 소개해드릴 곳은 양정에서 오래된 음식점 중 한 곳인 전통음식점 원양입니다. 평소에 지나다닐 때 단순 고깃집으로 알고 있었는데 점심 정식 메뉴도 잘 되어 있습니다. 건물 옆에 바로 주차장 들어가는 입구이니 주차 걱정은 없습니다. 메뉴는 삼겹, 양념, 모둠, 전골 등 다양하게 있습니다. 식사류도 찌개 ~ 고등어 정식까지 다양하게 있습니다. 저희는 한우전골정식과 물냉면으로 주문 완료~!! 한우전골은 끓일수록 깊은 맛이 진해지며 맛있습니다. 채소도 많이 들어 있는데 특히 버섯이 많이 들어 있어 좋았습니다. 물냉면은 보통 고깃집에서 먹을 경우 실망하는 경우도 간혹 있지만 원양 물냉면은 맛있습니다. 밑반찬은 대체로 깔끔하고 간도 잘 되어 있으면 특히 가지가 맛있어 여러.. 더보기

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