본문 바로가기

통증치료

양정동발목통증 발목 삐끗 양정동발목통증 발목 삐끗 따뜻한 봄 날씨가 지속되면서 야외로 나가 운동을 즐기려는 사람들이 늘어나고 있는데요. 겨울철 내내 지속되던 한파에 경직된 관절 근육을 풀어주는 준비 운동을 하지 않으면, 이에 따른 부상 또한 심심치 않게 발생할 수 있습니다. 특히, 발목은 몸 전체를 지탱해주면서 운동성이 많은 부위이지만, 활동 중 손상되기 가장 쉬운데요. 스포츠 활동을 즐기다가 발목이 꺾이거나 급하게 뛰거나 계단을 내려가면서 발목을 삐끗하는 등의 부상의 위험이 높습니다. 그래서 오늘은 양정동발목통증 한의원가 함께 봄철 발목 삐끗 후 통증과 붓기가 나타나는 발목 염좌에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 야외 활동이 많은 계절에 자주 발생되는 부상 중 하나는 발목 염좌인데요. 앞서 말씀 드렸듯이 .. 더보기
양정동통증한의원 봄철 무릎통증 양정동통증한의원 봄철 무릎통증 추운 겨울이 지나고 등산, 걷기, 달리기 등 야외 스포츠 계절이 다가왔습니다. 그러나 추운 날씨 탓에 움직임이 적었던 몸 상태를 고려하지 않고 과하게 야외활동을 하다가 무리가 오기 마련인데요. 몸에 무리가 왔다는 대표적 신호로 통증이 있으며, 무릎, 어깨, 발목 등 신체 접합 부위에 생기는 통증을 빠르게 도움 받아야 합니다. 그래서 오늘은 양정동통증한의원과 함께 봄철 무릎통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강보험심사평가원이 조사한 부분에 의하면 무릎통증이 나타나는 관절질환 환자는 겨울이 지나 야외활동이 늘어나는 3월에서 5월 사이에 해마다 증가하는 추세라고 하는데요. 관절은 관절주위 근육과 인대, 관절 막의 구축으로 관절 운동범위가 감소돼 있으며, 근육 역시 운동부족 등.. 더보기
양정동통증치료 손목이 아파요 양정동통증치료 손목이 아파요 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인에게 주로 발생하는 질환으로 손목터널증후군이 있는데요. 하지만 이 질환은 의외로 직장인보다 중년여성에게 더욱 자주 노출되어 있습니다. 실제로 손목터널증후군을 앓는 전체 환자 10명중 7명이 여성이라고 하는데요. 오늘은 양정동통증치료 한의원과 함께 손목통증에 대해서 알아보겠습니다. 손목터널증후군은 수근관중후군이라고도 불리는데요. 손목 앞쪽에 위치한 수근관은 정중신경이 지나가는 통로로 손목을 이루는 뼈와 인대에 의해 둘러싸여 있으며, 어떤 이유로 장기간 압박을 받으면 손목 주변이 저릿한 통증이 나타나게 됩니다. 흔히 발생하는 40~60대 여성들은 명절 기간 음식 준비, 설거지, 뒷정리 등 손목을 과도하게 사용하면서 이 질환을 겪게 되는데요 비만, 당뇨.. 더보기
[부산 양정] 발 질환은 직업적으로 어떤사람이 많이 걸리나? 안녕하세요. 부산 양정 예인입니다. 오늘은 발 질환은 직업적으로 어떤 사람이 많이 걸리지 알아보도록 하겠습니다. - 직업 특성상 발 질환이 잘 걸리는 직업 - 1. 하이힐 오래 신는 사람 2. 장시간 서 있는 백화점 직원, 마트 캐셔 3. 장시간 비행하는 스튜어디스 4. 많이 걷는 직업 - 세일즈맨 즉 발을 많이 쓸수록 발 질환이 많이 생긴다 일하고 나서 마사지도 하고 족욕도 하고 적절하게 풀어주는 것이 필요하다 더보기
양정동한의원 팔저림 방치마요 양정동한의원 팔저림 방치마요 현대인들의 몸에서 가장 혹사 당하고 있는 부위가 어디라고 생각하시나요? 이 질문에 대한 대답으로는 손 혹은 눈, 호흡기를 말하는 사람들이 많습니다. 하지만 의외의 복병은 바로 목입니다. 현대인들은 사회생활을 시작하기 전, 학업을 이유로 하루 종일 책상에 앉아 있고 직장인이 되어서도 책상에 앉아 업무를 보게 되는데요. 바른 자세로 앉아 생활한다면 문제가 없지만, 목이 앞으로 점점 나오고 허리는 둥글게 말리는 등의 잘못된 자세에 익숙해진 경우가 대부분입니다. 이러한 잘못된 자세를 지속할 경우 척추와 목에 상당한 악영향을 주게 되는데요. 오늘은 양정동한의원과 함께 목 디스크로 인해 나타나는 팔 저림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 며칠 전 저희 한의원에 직장인 B씨가 내원해주셨는데.. 더보기
양정동허리디스크상담 한의원에서! 양정동허리디스크상담 한의원에서! 사무실에서 다리를 꼬아 앉거나 삐딱한 자세로 앉아 있는 습관은 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 현대인들의 광경입니다. 무심코 하게 되는 잘못된 습관은 다양한 질환을 초래할 수 있다는 사실 알고 계신가요? 특히 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하는 행위는 허리디스크 증상을 초래하게 되고 바쁘다는 탓에 이를 계속해서 방치한다면 결국 만성통증으로 번질 수 있습니다. 따라서 양정동허리디스크상담 예인한의원에서는 잘못된 자세 습관을 고쳐주는 것은 물론 증상 완화를 위한 자세한 검사가 필요하다 말씀 드리는데요. 허리디스크라는 질환은 결코 가볍게 볼 수 있는 질환이 아니기 때문입니다. 우선 허리디스크라는 것은 우리가 알고 있는 디스크가 탈출되었기에 나타나는 증상인데요. 정확하게 말씀 드리자면.. 더보기
양정동목디스크 한의원 찾는다면 양정동목디스크 한의원 찾는다면 스마트폰과 PC를 자주 사용한다면 잠시 자신이 자세를 되돌아 봐야 합니다. 유난히 목이 앞으로 빠져나와 있거나 엉덩이를 앞으로 내밀고 있다면 확인해야 할 필요가 있는데요. 이같이 스마트폰이나 PC의 사용이 일상 생활에서 잦아지면서 현대인들은 목 부위 건강에 빨간불이 들어왔습니다. 특히 지금과 같이 운동량이 현저히 적고 근육이 위축되어 있는 겨울일수록 그 문제는 더욱 두드러지기 마련인데요. 올바르지 못한 자세는 목의 변형을 가져오게 되고 계속해서 바람직하지 못한 자세로 한 곳만 응시하다 보면 자연스럽게 턱이 앞쪽으로 나오게 되고 머리 부분이 머리의 무게를 받치기 위해서 일자로 뻗게 됩니다. 일반적으로 양정동목디스크 한의원과 함께 보면 목뼈는 본래 C자의 곡선을 이루고 있습니다.. 더보기
[부산 양정] 발질환이 여성에게 많이 발행하는 원인 안녕하세요. 부산 양정 예인 입니다. 오늘은 발질환이 여성에게 많이 발생하는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발질환은 대체로 여성에게 많이 발생합니다. 발질환이 대체로 여성에게 많이 발생되는 원인중 하나는 젊은시절 즐겨신는 하이힐에 있다고 보면 됩니다. 중장년이 되면서 발바닥 아치가 저하되고, 운동부족, 근력저하 때문에 발바닥이 평발화되어갑니다. 여성들이 남성에 비해서 관절 유연성, 호르몬 영향등으로 관절 손상이 많이 됩니다. 여성은 관절, 유연성이 좋고 잘 움직이니 손상이 많습니다. 그럼 반대로 '남성은 상대적으로 유연성이 떨어지고 관절이 딱딱하니 덜 아프다?' 라고 생각하시는 분들~ 이 부분에 대해서는 따로 생각해봐야할 문제입니다. 더보기
양정동두통상담 필요 시 양정동두통상담 필요 시 일상 생활을 하면서 우리는 누구나 쉽게 흔히 두통을 겪을 수 있습니다. 때문에 이를 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 많습니다. 여기서 두통이라는 것은 머리에서 나타나는 통증을 의미하지만, 겪는 증상에 따라 표현하는 말들이 다양한데요. 콕콕 찌르는 듯한 느낌 혹은 욱신거리거나 어지러움과 같은 증상 또한 두통이라 표현합니다. 오늘은 두통에 대해 양정동두통상담 돕는 한의원과 자세히 살펴볼까 하는데요. 먼저 양정동두통상담 돕는 한의원과 함께 두통이란 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 두통이란 이마나 머리 혹은 턱 주변, 귀 밑, 안와, 뒤통수에서 유발되는 급성이나 만성 통증을 의미합니다. 혹은 여기에서 느껴지는 불쾌감을 총칭하기도 하는데요. 두통의 증상은 2가지 원인으로 나눠 볼 수 있는데.. 더보기
[부산 양정] 발바닥에서 굳은살, 티눈의 의미는? 안녕하세요 부산 양정 예인입니다. 오늘은 발과 관련된 질환 중 발바닥에서 굳은살, 티눈의 의미에 대해 알아보겠습니다. 발은 인체 체중을 지면에 전달합니다. 발에 생긴 굳은살, 티눈은 족저압이 비정상적으로 집중된 결과 발생하게 됩니다. 건강한 보행을 하게 되면 체중이 발뒤꿈치에서 앞부분 발가락까지 고르게 분산이 됩니다. 그래서 굳은살, 티눈이 없는 발이 체중분산을 고르게 하기때문에 건강한 발입니다. 더보기

티스토리툴바