본문 바로가기

통증치료/발목

서면발목한의원 무리하다가 삐게 되었을 때 서면발목한의원 무리하다가 삐게 되었을 때 사람의 몸에서 묵묵히 자기 일을 수행하는 기관이 몇몇 곳이 있습니다. 보통 이런 부위는 이상이 생겨도 사람들이 크게 신경을 쓰지 않다 보니, 상황이 심각해질 때까지 방치하다가 더 큰 병으로 돌아오게 되는 일이 많습니다. 발, 발목, 다리 같은 부위들도 그런 부위에 속하고 있다 할 수 있습니다. 발목이 삐는 일은 생활 속에서 빈번히 일어납니다. 몸이 중심을 잃고 넘어지게 되면 발목에 큰 하중이 가게 되어서 순식간에 삐끗하게 되는 일이 자주 일어나게 됩니다. 여기서 발목이 삐게 되었다는 것은 발목을 둘러 싸고 있는 인대가 과하게 늘어나거나 파열되는 경우를 말하게 되며, 혹은 근육이나 관절낭의 부상을 말하는 것이기도 합니다. 만약 발목을 삐게 되었다면 가장 먼저 지속적.. 더보기
양정동 발목통증 방치하면 양정동 발목통증 방치하면 발목을 삐는 일 자체는 생각보다 자주 일어납니다. 길을 걷다 작은 장애물이 있을 경우, 높은 구두를 신고 가다가 균형을 잃는 경우, 급하게 뛰다가 넘어질 경우, 산행을 하다가 발을 헛디딜 경우 발목을 삐게 되는 일이 생길 수 있는데요. 보통은 그 정도가 심하지 않다 보니 며칠 쉬고 마는 일이 많습니다. 하지만 한 번 삔 발목이 계속 아파오고 있다면 이는 더 이상 참고 내버려 둘 수 없는 문제입니다. 통증이 지속된다는 이야기는 곧 염좌가 만성화되기 시작했다는 말이기 때문입니다. 따라서 통증이 계속 이어지게 된다면 양정동 발목통증 치료를 받아서 발목의 문제를 좀 더 근본적으로 해소하는 것이 좋겠습니다. 염좌는 관절 부위가 원래 움직여야 할 범위를 넘어 무리하게 움직이게 되었을 때 관.. 더보기
양정동 발목치료한의원 삔 다리 방치 말아야 양정동 발목치료한의원 삔 다리 방치 말아야 급하게 걷다가 넘어졌을 때, 하이힐을 신다가 삐끗했을 때 염좌가 일어나게 됩니다. 흔히 다리를 삐었다는 말로 표현하기도 하는데요. 염좌를 유발하는 사고는 우리 일상 속에서 자주 접하는 것이고 대개는 큰 증상 없이 며칠이면 정상으로 돌아가기 때문에 염좌를 심각하게 생각하지 않고 방치하는 일이 많습니다. 그렇지만 염좌가 발생한 후 계속 통증이 지속된다면 그냥 내버려둔다고 해서 낫는 상황이 아닐 것입니다. 특히 부어오르는 증상이 동반도니다면 양정동 발목치료한의원에서 바로 치료해야만 하는 상황일 수도 있습니다. 자칫 잘못하면 만성적으로 염좌가 재발할 수도 있는 만큼 조기 치료를 통한 염좌의 개선이 필요합니다. 발목염좌라는 것은 발목이 물리적으로 큰 충격을 받아 가동 범.. 더보기
양정역올바른걷기자세와 발변형 안녕하세요. 예인입니다. 평소 방송을 보면 걷기 운동을 많이 추천하는데 걷기 운동을 하거나 평소에 걷는 모습을 살펴보면 올바르게 걷고 있는 분들이 거의 없습니다. 그래서 오늘은 올바르게 걷고 있는지 체크하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본인의 발바닥을 보면 내가 올바르게 걷고 있는지 확인이 가능합니다. 올바른 걷기자세는 발뒤축 → 발 바깥쪽 → 발앞쪽 최종적으로 엄지발쪽으로 해서 체중이 전달이 되어야 합니다. 보행시 이런 순서가 아닌 가운데를 건너 뛴다던지, 체중부하가 비정상적이 되면 특정부위로 압력이 가해지게 됩니다. 그러면 굳을살, 못 물집, 2지가 길어지는 등 다양한 발 질환이 생기면서 오래되면 발의 변형이 오게됩니다. 여성분들은 美를 위해서 힐을 많이 신게된다면 체중이 앞으로 가게되고 결국.. 더보기
발뒷꿈치통증(족저근막염)원인 안녕하세요. 예인입니다. 오늘을 발뒷꿈치통증인 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발에서는 아치가 중요합니다. 몸의 체중을 발바닥 아치 근막으로 버티기 때문입니다. 만약 족궁이 무너진다면 다양한 발쪽 질환이 발생하고 그만큼 발에 피로도 빨리 옵니다. 많이 걷던지 많이 쓰던지해서 구조적인 문제가 있다면 족저근막이 뼈에 붙는 지점에 손상이 오는 것을 족저근막염이라고 합니다. 족저근막이 뼈에 붙는 지점에 손상 및 염증이 생기고 걸을 때 발뒷꿈치 통증이 있습니다. 특히 아침에 일어나서 첫 발을 디디면 통증을 호소합니다. 진단은 족저근막이 뼈에 붙는 지점을 눌러보면 통증을 호소합니다. 족저근막염은 많이 걸어서 건막 끝이 손상되서 염증이 생긴 질환으로 기본적으로 발바닥을 덜 움직이는게 필요합니다. 족저근막염이.. 더보기
급성발목염좌::인대손상에 탁월한 화침치료 안녕하세요. 양정동 예인입니다. 오늘은 급성발목염좌에 효과적인 화침에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 발목을 급성으로 삐게되면 손상정도에 따라 인대 관절낭 근육 관절 등 다양하게 나타납니다. 그 중에 인대쪽 손상은 반드시 발생하게 됩니다. 인대는 해부학적으로 하얗습니다. 근육은 빨갛게 표현이 됩니다. 인대는 손상을 받을 경우 혈류순환이 느린 조직이라 회복이 더딥니다. 빠른 인대손상 회복을 위해서는 인대쪽에 직접적인 자극이 필요합니다. 발이 과외반되면서 외측 인대들이 손상될 수 있습니다. 급성발목염좌의 인대손상은 간단한 검사로 인대손상을 알아낼 수 있습니다. 사진에서 처럼 인대 압통점을 눌러서 검사할 수 있습니다. 급성발목염좌로 치료시 초반에 부종, 염증이 많을 경우에는 습부항으로 피를 빼주는 게 좋습니다... 더보기
발목 삐었을때 대처방법은? 발목 삐었을때 대처방법은? 날씨가 따뜻한 봄이 찾아오면 야외에서 운동을 즐기는 사람들이 늘어나는데요. 하지만 추운 겨울에는 운동을 거의 하지 않다가 갑자기 무리한 운동을 시작할 경우에는 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의할 필요가 있습니다. 오늘은 발목 삐었을때 대처방법에 대해알아보도록 하겠습니다. 양정동 발목 삐었을때 대처방법 발목염좌의 경우 스포츠 활동 도중에 흔히 발생하지만 언제든지 나타날수있기때문에 주의해야합니다. 발목 삐었을때 대처방법 한의원에 내원하셔서 진단을 받아보는 것이 발목 삐었을때 대처방법을 찾아보도록 하겠습니다. 발목 삐었을때 대처방법 불구하고 발목부상이 나그렇기때문에발을잘못디뎌서삐거나운동또는다양환활동으로인하여증상이나타날경우에는한의원에내원하셔서진단을받아보시기바랍니다. 타났을 경우에는 더보기
족저근막염 원인, 연산동 통증 족저근막염 원인, 연산동 통증 아침에 일어났을 경우 발바닥에 통증이 느껴지거나 걸을 때 발꿈치에 통증이 느껴질 경우에는 족저근막염을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 예인한의원과 족저근막염 원인 가이라이자링 연산동 통증 라지아 오늘 아갸ㅏ이라지아리가이라이자리 족저근막염 원인 아리자이가리 양정 겨라길아 연산동 통증 라자이가리아지가리 연산동 통증 라기랑지 족저근막염 원인 자이라디자기라이라지아리가리아징 연산동 통증 하이자리아지아리자이 족저근막염 자리아지가링 연산동 통증 하나리자이가리앚 출구 아지랑 스시 김밥 아리자이가리이자 더보기
발목염좌 원인 연산동통증한의원 발목염좌 원인 연산동통증한의원 발목은 뼈, 인대, 근육, 관절낭 등으로 이루어져 있는데요. 이중에서도 인대의 경우 뼈와 뼈를 연결해주어 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 대체적으로 사람들이 ‘발목을 삐었다’고 표현을 하는 것은 발목 관절을 지탱하고 있는 인대가 파열되거나 손상된 것으로 발목염좌를 뜻하는데요. 이러한 발목염좌는 무리하게 발목을 사용하는 운동선수뿐만 아니라 일반인의 경우에도 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 부상인데요. 오늘은 연산동통증한의원과 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 증상인 발목염좌 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발목을 접질리게 되면 통증뿐만 아니라 부종, 압통이 있을 수 있으며 발목 주위에 멍이 들기도 합니다. 더불어 통증으로 인하여 발을 내딛기가 힘들 수도 있는.. 더보기
발목염좌 증상 부전동통증한의원 발목염좌 증상 부전동통증한의원 겨울철에는 비나 눈으로 인하여 미끄러워진 길에서 낙상 사고를 당하는 경우가 많습니다. 겨울철 낙상 사고는 노년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 많이 나타나는 편인데요. 젊은 층은 대체적으로 균형감각이 좋으며 관철과 척추가 건강하다는 이유로 낙상 사고를 당하더라도 이를 대수롭지 않게 여기고 통증이 나타나더라도 방치하는 경우가 많은데요. 오늘은 겨울철 낙상 사고로 흔히 나타날 수 있는 발목염좌 증상에 대해 부전동통증한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 발목염좌는 발목이 심하게 꼬이나 접질렸을 경우 발목 관절을 지탱하고 있는 인대가 손상을 입게 되면서 발생하는 것으로 낙상 사고로 인하여 뼈에 금이 가거나 부러지는 골절 등을 발목염좌 증상으로 들 수 있는데요. 특히 발목을 구성하고 있는.. 더보기

티스토리툴바