통증치료/발목 썸네일형 리스트형 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 사람은 조심히 걷다가도 돌부리에 걸려 발을 삐끗한다던지, 높은굽으로 인해, 아니면 발을 잘못디뎌서등 의 이유로 발목삐었을때가 종종 있습니다. 이렇게 발목삐었을때는 대수롭게 여기지 않고 시간이 지나면 괜찮아지겠지란 생각이나 간단한 찜질로 인해 붓기와 통증을 가라앉히는 경우가 많은데요. 물론 가볍게 삐었을때는 찜질로도 가라앉을 수 있으나 손상초기에 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에 서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상될 수 있습니다. 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 삐었을때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상 을 입어 발생하는데 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분.. 더보기 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 길을 걷다보면 어딘가에 걸리거나 발을 잘못디뎌 삐끗해 발목 접질렸을때가 종종 있습니다. 가볍게 접질 렸을때는 크게 무리가 가지않고 통증도 없지만 자꾸 접질르거나 심하게 접질른다면 발목이 붓거나 멍이 들 수 있습니다. 만약 발목에 충격이 가해지면 발목염좌를 의심해볼 수 있는데요. 염좌는 관절을 지지해 주는 인대가 외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우를 주로 말하며, 근육이 충격에 의해 서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우도 염좌라고 합니다. 이렇게 발목염좌가 생기는 원인은 해당 조직에 대한 순간적인 과도한 충격이 주요 원인입니다. 예를들면 넘어지면서 발목을 순간적으로 안으로 접질리게 되면 발목을 지지하는 바깥쪽의 인대가 늘어나거나 찢어 지게 되어 발목염좌가 발생하.. 더보기 부산역한의원 발목접질렸을때 붓기와 멍 부산역한의원 발목접질렸을때 붓기와 멍 안녕하세요. 부산역한의원 예인한의원입니다. 우리는 길을 걷다보면 돌부리에 걸리거나 발을 잘못딛어 가끔가다 삐끗하며 발목을 접지르게 됩니다. 단 순히 살짝 삐끗하는 경우가 많아 잠깐의 통증이 나타나고 사라져 별다른 치료를 받지 않는 경우가 대부분 인데요. 발목을 삐끗하게되는건 한번 삐끗하면 그 발목이 자주 삐끗하게 되는경우가 있습니다. 이는 발목 의 관절을 지탱하는 인대가 손상되면서 발목염좌가 발생하게 되었을 수도 있는데요. 오늘 부산역한의원 과 함께 발목접질렸을때 붓기와 멍에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 발목염좌는 발목접질렸을때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생하는데, 발목염좌의 약 90% 는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥.. 더보기 부산야간진료한의원_발목염좌/발목통증 발목염좌/발목통증 부산야간진료한의원/예인한의원 안녕하세요, 부산야간진료한의원/예인한의원 입니다. 이번 겨울에는 폭설이 많아서 빙판길 또한 많았습니다. 때문에 뉴스에서는 매일 낙상사고로 인한 부상과 주의를 당부하는 내용이 많이 보도되었습니다. 이렇게 넘어지거나 했을때 다른 부분도 손상이 되지만, 그중 발목손상에 대해 말씀드리겠습니다. 보통 넘어지거나 발을 잘못 딛게되면 발목을 접지르는 일이 발생합니다. 대부분 '삐었다'고 말합니다. 발목에 통증이 오는 증상을 발목염좌라고 합니다. 발이 꼬이거나 접질러서 발목이 꺾이게 된 경우에 발생하는데요, 스포츠 활동 도중에 흔하게 발생하고, 평평하지 않은 바닥을 걷거나 계단을 오르내리는 등의 일상생활에서도 발을 헛디뎌 발생합니다. 치료를 제대로 받지 않으면 발목관절이 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
