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양정 한의원

[남포동 라멘 맛집] 일본식 라멘이 맛있는 '멘야산다이메' 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 오랜만에 일본식 라멘이 먹고 싶어 다시 찾은 멘야산다이메입니다. 우연히 찾은 멘야산이이메 라멘이 또 생각나서 재방문 하게 된 곳입니다. 위치는 남포동 이승학돈까스 맞은편에 있습니다. 메뉴는 일본어 아래 한글로 작게 표시되어 있습니다. 주문은 토핑은 따로 추가 없이 첫 번째와 두 번째 라면과 일본식 수제 군만두로 주문했답니다. 일본식 라멘집 답게 인테리어, 식기등 일본느낌이 많이 나는 곳입니다. 아랫면이 바삭 윗면은 촉촉하니 맛있고 속은 육즙이 가득 차 맛있는 만두와 아삭아삭한 숙주와 쫄깃쫄깃한 차슈 그리고 짭조름한 계란까지 맛있었어요 진한 국물에 부드러운 면과 숙주의 조합은 정말 최고입니다. 더보기
[양정 한의원] 급성통증으로 인한 허리틀어짐(허리가 묵직하고 뜨끔거림) 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 급성통증으로 인한 허리 틀어짐에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일상생활에서 허리를 급성적으로 갑자기 삐는 경우가 많습니다. 이때 인체는 허리의 통증을 방어하기 위해 한쪽(왼쪽 또는 오른쪽)으로 골반이 기울어지게 됩니다. 거울을 보면 차이가 납니다. 또는 허리통증이 심해서 양손을 골반에 받히고 움직이는, 골반 고정자세를 하게 됩니다 통증 양상도 내부 염증쪽이면 비교적 날카로운 통증이 나타납니다. 호소 할 때는 앉았다가 일어설 때 뜨끔해요. 허리 조금만 돌려도 뜨끔합니다. 주로 허리 굽히는 동작이 힘듭니다. 통증 양상이 비교적 묵직한 무거운 양상도 있습니다 허리 내부 관절쪽이나 허리 내부 심부 근육이 뭉치면 묵직하다고 느끼고 허리가 아래로 빠지는 거 같다고 호소.. 더보기
[서울 숲 전시회] 사진찍기 좋은 전시회 슈가 플래닛 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 며칠 전 서울 H.O.T. 콘서트 관람을 위해 서울을 다녀왔는데요~ H.O.T. 콘서트만 보고 부산 내려오기 아쉬웠는데 마침 친구가 전시회 초대권을 받아 들리게 된 곳 서울 숲에 위치한 슈가 플래닛입니다. 서울숲 갤러리아포레 지하 1층 mmm에서 열리고 있습니다. SUGAR PLANET은 슈가라는 이름에 어울리는 달콤한 설탕을 소재로 한 글귀, 영상, 음악 등이 아울러진 전시회입니다. 사진 찍는 즐거움을 느낄 수 있는 전시회로 연인, 친구들과 데이트하기 좋은 곳입니다. 전시기간 : 2019년 4월 7일까지로 기간은 넉넉하니 한 번 가보시길 추천합니다. 그럼 지금부터 사진 구경을 해 볼까요~ (순서가 뒤죽박죽인 점 이해해주세요~) 다양한 사진을 통해 달콤함을 느낄 .. 더보기
[부산/양정한의원] 허리통증시 숨어있는 근육 - 장요근 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 허리통증시 숨어있는 근육 –장요근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장요근은 허리의 앞쪽에서 허리를 지지해 주는 역할을 하기 때문에 급성으로 가볍게 다셨을 때 보다는 만성적 질환에서 문제가 된다. 장요근에 문제가 생기면 척추를 앞쪽에서 지지해 주는 힘이 떨어져 척추가 한쪽으로 휘게 되고 디스크가 한쪽으로 눌려지면서 틀어진 요추는 척수경막을 자극하면서 허리에 통증을 느낀다. 대부분의 요통환자는 골반이 틀어지는데 장요근만 정상화되면 골반이 정상으로 돌아오는데 많은 작용을 한다. 초기 요통증상은 허리가운데 협척혈 부위통증→후상장골근 & 요방형근 → 엉치통증 → 다리저림 & 땡김 증상이 나타나며 만성화 될 경우 후상장골극 주위나 엉치 주위에 통증이 나타난다 더보기
[부산 / 양정 한의원] 허리 치료 관련 장요근에 대하여~ 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 허리 치료 관련 장요근에 대해서 알려드리겠습니다. 장요근이란? 요골과 대퇴골을 잇는 근육으로 흉추에서 시작되어 대퇴골 소전자에 부착되는 대요근,소요근,장골근을 통틀어서 부릅니다. 장요근은 요추의 안정화와 골반의 균형 유지에 꼭 필요한 근육입니다. 즉 장요근은 허리 통증의 온도계 같은 존재라고 할 수 있습니다. 허리 치료의 중요한 치료 부위이자 중요한 진단 부위입니다. 그래서 배꼽과 서혜부 중간을 눌러 장요근의 압통으로 병의 경중을 결정하기도 합니다. - 장요근 통증의 특징 - 1. 앉았다가 일어날 때 허리를 펼 수 없고 묵직하게 아프다 2. 아침에 자고 일어날 때 무겁고 뻐근하다 *허리를 굽혔다 폈다 할 때 아픈 것은 장요근이 아니라 뒤편 허리 주변 근육이.. 더보기
[제주도여행 먹거리2탄] 제주도 리치망고 망고 쉐이크~ 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 제주도 여행 먹거리 2탄- 제주도 리치망고입니다. 제주도에 유명한 먹거리가 많은데 그중에 망고주스를 빠트릴 수 없죠~ 제주도 여행 첫날 신화월드 신화테마파크 가기 전에 들린 곳입니다. 리치망고 외관입니다. 해안가 쪽에 자리 잡고 있으며 주차는 건물 옆에 주차하시면 됩니다. 저희는 스폐셜 망고 쉐이크로 주문!! 망고 쉐이크를 기다리는 동안 사진 찍기~ 저희가 매장 안에서 사진 찍을 동안 손님 없어 사진 찍기는 수월했습니다. 매장 안에서 사진을 다 찍어 갈 때쯤 한 팀씩 들어오기 시작~ 인물사진 찍을 때는 역광이라 어둡게 나오던데 막상 사진을 올리고 나니 분위기 있게 나온 결과물이 만족스럽습니다. 해안가에 위치해 있어 사진 찍기도 편하고 망고쉐이크도 적당히 달.. 더보기
[제주도 여행2탄] 제주도 아이와 갈만한 곳 신화월드 신화테마파크 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘은 제주도 여행 2탄 - 제주도 아이와 갈만한 곳 신화월드 신화테마파크입니다. 제주도 여행 첫날의 마지막 일정 신화월드 신화테마파크입니다. 저희가 도착한 시간은 오후 4시경으로 폐장시간이 다 되어가서 그런지 사람은 생각보다 많이 없었습니다. 폐장시간은 6시로 상당히 빨리 끝나는 편입니다. 신화테마파크들어가기전 GD카페도 한 컷 찍어봅니다. 폐장까지 두 시간 정도 남아있어도 사진 찍을 건 찍어야 하기에 지금부터 사진 압박(스크롤 압박) 주의! 입구 쪽에는 기념품과 식당으로 이루어져 있습니다. 양쪽 갈림길 중 오른쪽 라바부터 둘러보기로 했습니다. 라바로 들어서면 오른쪽에 바로 어린이 놀이터가 있습니다. 여러 종류의 미끄럼틀과 그물다리?로 이루어져 있는 놀이터~ 회.. 더보기
[제주도여행 먹거리1탄] 제주도 전복요리전문점 순옥이네명가 전복물회~ 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘 포스팅은 제주도 여행 중 빠질 수 없는 먹거리 1탄 - 전복 물회가 맛있는 순옥이네명가입니다. 공항에 도착 후 렌트한 뒤 바로 순옥이네명가로 점심을 해결하기 위해 출발~ 손님도 많고 대기시간도 길다는 말을 듣고 불안불안하면 찾아간 곳입니다. 주차장은 따로 없기 때문에 식당 주변 골목에는 주차된 차들이 아주 많습니다. 주차자리 찾는 동안 한 명이 먼저 내려서 대기번호 뽑고 대기! 운이 좋은 저희는 앞에 1팀만 있어 빨리 들어갈 수 있었습니다. 대기번호 날짜와 시간이 잘못 표시되어 있습니다. 저희는 전복물회, 뚝배기, 전복죽으로 주문했습니다. 순옥이네물회?는 일시품절입니다. 점시 시간이라 저희가 자리 잡은 후부터 사람들이 조금씩 몰리면서 식당밖에 대기 팀들이 조.. 더보기
[양정역/양정시장 밥집] 차이 짬뽕 안녕하세요. 부산 양정역 예인한의원입니다. 오늘 소개해 드릴 곳은 양정역 / 양정 시장에 위치한 차이짬뽕 입니다. 차이짬뽕 위치는 양정 시장 서울칼국수 맞은편에 있습니다. 메뉴는 짬뽕, 짜장, 야끼 우동, 탕수육이 있으며 짜장면 가격이 저렴한 편입니다. 저희는 우선 차이짬뽕, 짜장면, 탕수육 주문완료~ 단무지, 가위, 앞접시, 물 등을 셀프이면 짬뽕 드시는 분은 공기밥 공짜입니다. 테이블에는 수저통, 물컵, 간장, 식초, 고춧가루 등 준비되어 있습니다. 최대한 손님들이 없는 곳으로 찍어 봅니다. 음식이 나올 동안 셀프 코너에서 필요한 단무지, 양파 챙겨서 먹을 준비도 하고, 짬뽕은 고기를 이용해서 담백 & 약간 매콤하면 불 맛이 강하게 나서 취향저격!! 짜장면은 약간 달달하면서 짜장 소스를 따로 준비해두.. 더보기
[서면 맛집] 닭발이 맛있는 발빠닭 안녕하세요. 부산 양정 예인한의원입니다. 오늘 소개해드릴 곳은 닭발이 맛있었던 서면 발빠닭입니다. 퇴근 후 7시 20분쯤 도착했지만 저희 앞에 11팀이나 대기 중이었습니다. 저녁 공복 상태에서 마냥 기다릴 수 없어 1차는 다른 곳에서 먹고 다시 온 발빠닭~ 다행히 이때는 대기 없어 바로 들어갈 수 있었습니다. 저희는 치즈 계란찜 + 셀프 주먹밥 세트로 주문~!! 뼈 없는 닭발 맵기는 HOT + 셀프 주먹밥은 알밥으로 선택 알밥이 먼저 나오고~ 뒤이어 치즈 계란찜과 닭발까지 준비 완료~ 닭발 맵기는 불닭볶음면 맵기와 비슷하면 바나나가 같이 나오는 센스!! 닭발 먹고 얼얼한 입안을 고소한 치즈 계란찜과 톡톡 터지는 알밥이 잡아주기 때문에 매운 음식에 약한 분들도 충분히 즐기수 있어 좋았던 발빠닭이였습니다. 더보기

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