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산후조리

산후조리한의원 임신성당뇨 산후조리한의원 임신성당뇨 안녕하세요. 산후조리한의원 예인한의원입니다. 임신 중에는 태아의 영양공급과 산모의 신체 활동 때문에 몸무게가 늘어나는 건 정상적이지만 출산 후 몸무게가 다시 돌아오는 것이 정상입니다. 임신 중에는 산모가 정상 체중이거나 저체중 일 때 500g씩 증가하는 것이 좋은데 과채중이거나 비만인 경우는 체중 조절을 할 필요가 있습니다. 비만인 경우는 임신성당뇨에 영향을 많이 받기 때문에 체중조절이 필요하며, 잘 되지 않는 경우 저체중아, 거대아, 신생아 호흡부전증후군, 신생아 저혈당증, 양수과다증 등의 문제를 일으키거나 제왕절개를 하게 될 수 있습니다. 건강한 아이와 산모를 위해서 임신 전에 당뇨가 있다면 정확한 진단과 함께 치료를 한 다음에 임신을 계획하는 것이 중요한데요. 오늘 산후조리.. 더보기
출산 후 산후조리 부산여성한의원 출산 후 산후조리 부산여성한의원 안녕하세요. 부산여성한의원 예인한의원입니다. 산후 조리 혹은 산후 관리라 하면 소위 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 의미 합니다. 보통 분만 후 6주까지를 산욕기라 합니다. 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변 화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기인데요. 자궁이나 질 등의 생식기 및 생리학적 모든 현상의 원상 회복이 일어납니다. 모유 수유를 하지 않는 산모에게는 내분비학적으로도 비임신 시의 상태로 돌아갑니 다. 이러한 적절한 산후관리는 이 시기에 생길 수 있는 산후 부작용이나 후유증의 예방하고, 비임신 상태로의 회복을 빠르게 그리고 건강하게 도울 수 있습니다. 산후조리를 할때 땀을 너무 많이 흘려가며 하는 경우 가 있는데요. 너무덥.. 더보기
부산산후조리 기간 및 출산다이어트 부산산후조리 기간 및 출산다이어트 안녕하세요. 부산산후조리 예인한의원입니다. 오늘은 여성의 건강에 있어서 정말 중요한 시기인 산후조리 기간 및 출산다이어트에 대해 알아보는 시간 을 갖도록 할텐데요. 산후조리는 소위 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 의미하 고 보통 분만후 6주까지를 산욕기라고 합니다. 이러한 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적 인 변화가 임신 이전의 원래상태로 돌아가는 시기이며, 자궁이나 질 등의 생식기 및 생리학적 모든 현상 의 원상회복이 일어납니다. 산후조리는 이시기에 생길 수 있는 산후부작용이나 후유증을 예방하고 비임신 상태로의 회복을 빠르게 그리고 건강하게 도울 수 있기때문에 올바른 기간에 몸조리를 해주시는것이 좋습니다. 산후조리를 할때 는 너무 .. 더보기
임산부 피해야할 음식 산후조리한의원 임산부 피해야할 음식 산후조리한의원 안녕하세요. 산후조리한의원 예인한의원입니다. 오늘은 임신을 계획하시는 분들과 출산을 준비하시는 분들에게 도움을 드리고자 임산부 피해야할 음식에 대해 산후조리한의원과 알아보도록 할텐데요. 임신이 되었다고 하더라도 임신 중 관리를 제대로 하지 않 으면 유산이 될 수 있기에 산모는 임산부 피해야할 음식을 숙지하시고 몸에 해로운 음식은 피하시는것이 좋습니다. 임산부 피해야할 음식 첫번째 술 누구나 임신중에 술을 마시면 몸에 좋지 않다는것을 알고 있을텐데요. 임신 사실을 모르고 마신 술이 태 아에게 나쁜 영향을 미치지는 않을까 걱정하는 산모들도 있습니다. 물론 임신중에 술은 삼가는것이 원칙 이지만 습관적으로 마신게 아니라 어쩌다 마신 한잔의 맥주정도라면 크게 걱정하지 않으셔도 .. 더보기
가을철 산후조리 부산진구한의원 가을철 산후조리 부산진구한의원 안녕하세요. 부산진구한의원 예인한의원입니다. 요즘에는 날씨가 무척 쌀쌀해 졌는데요. 가을철은 산모가 산후조리를 하기 좋은 계절이지만 온도와 습도 변화가 심한 계절이기 때문에 산모들은 체온유지에 각별히 신경을 써야 합니다. 이렇게 기온이 오락가락 하는 가을철은 면역력이 저하되는 경우가 많으며, 아침저녁의 기온차로 찬물이나 찬바람등을 쐬면 산후 풍 증상이 발생할 수 있게 됩니다. 가을철 산후조리는 가볍게 옷을 입는것보다 여러겹의 옷을 준비해 찬바람을 맞지 않도록 하는것이 중요 하며, 상체보다도 하체를 더욱 따듯하게 해주어 하복부가 차가워지지 않도록 해야 합니다. 또한, 낮보다 쌀쌀한 밤에는 난방을 적절하게 틀어 실내온도를 일정하게 유지해 쾌적한 온도를 맞춰주는것이 좋으며, 실내.. 더보기
출산후 올바른 산후조리방법 출산후 올바른 산후조리방법 출산후 올바른 산후조리방법으로 하지 않으면 산후풍이 올수도 있습니다. 적절한 시기에 올바른 산후조 리는 산후부작용이나 후유증을 예방하고 비임신 상태로의 회복을 빠르게 그리고 건강하게 도울 수 있습 니다. 산후 조리 혹은 산후 관리라 하면 소위 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 의미합니다. 보통 분만 후 6주까지를 산욕기라 합니다. 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적 인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기입니다. 자궁이나 질 등의 생식기 및 생리학적 모든 현상의 원상 회복이 일어납니다. 모유 수유를 하지 않는 산모에게는 내분비학적으로도 비임신 시의 상태로 돌아 갑니다. 예로부터 아이를 낳은 후에는 찬바람을 쏘이면 바람이 들어간다고 하여서 더.. 더보기
계류유산 몸조리 산후조리한의원 계류유산 몸조리 산후조리한의원 안녕하세요. 산후조리한의원 예인한의원입니다. 오늘은 계류유산 몸조리 관련하여 알아보는 시간을 갖도록 할텐데요. 유산후 몸조리는 산후조리만큼이나 중요합니다. 보통 산후조리는 출산으로 인해 지친몸을 회복하는 과정일뿐만 아니라 출산 이후 여성의 평 생 건강을 좌우하기 때문에 중요하지만 유산 몸조리의경우는 다음 이후 임신에 많은 영향을 끼치기 때문 입니다. 특히 임신이 되고 초음파에서 아기집도 보이나 발달과정에서 태아가 보이지 않는 경우 혹은 임신초기에 사망한 태아가 유산을 일으키지 않고 자궁내에 잔류하는 경우를 계류유산이라고 하는데, 이러한 계류유 산 몸조리는 더욱더 중요성이 큽니다. 계류유산은 증상이 없어서 계류유산으로 인한 태아의 사망을 알게되었을때 산모가 받는 정신적인 충격.. 더보기
부산한의원 산후조리 음식 과 방법 부산한의원 산후조리 음식 과 방법 안녕하세요. 부산한의원 예인한의원입니다. 여성은 출산 후 산후조리를 어떻게 하느냐에 따라 산후건강이 크게 좌우됩니다. 하지만 시간이 없어서, 방법을 제대로 알지못해서등 제대로 산후조리를 하지못해 다양한 질환이나 통증을 호소하는 경우가 있습 니다. 그리고 산후조리를 했지만 올바른 기간에 맞쳐 하지 않는 경우도 있는데요. 산후조리는 100일까지 해야하며, 분만중에 느슨하게 풀린 관절과 근육이 다시 단단해지는데 필요한 기간이 100일정도이기 때 문입니다. 우선 산후조리에 좋은 음식부터 부산한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 분만 직후에는 소화되기 쉬운 음식을 먹고 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 너무 차거나 자극이 강한 음 식은 피하고 까다롭게 음식을 가릴필요는 없으며 어떤.. 더보기
부산산후조리 산후 탈모 예방치료법 부산산후조리 산후 탈모 예방치료법 안녕하세요. 부산산후조리 예인한의원입니다. 여성이 임신을 하게되면 몸의 많은 변화가 나타나게 됩니다. 갑자기 체중이 늘어나기도 하며, 아기에게 모유수유를 하게 되기도 하고 산후탈모가 나타나기도 합니다. 산후탈모가 나타나면 산모는 스트레스를 받게되고 증상이 더심해지거나 산후우울증으로 이어지게 될 수도 있습니다. 그럼 부산산후조리 한의원과 함께 산후 탈모 예방치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산후탈모는 출산 후 질병으로 호르몬의 불균형으로 인해 나타납니다. 임신기간중에는 여성호르몬인 에스 트로겐의 분비가 증가하면서 모발의 성장기간이 길어지기 때문에 머리카락이 빠지는 양이 줄어들지만, 출산 후 호르몬이 출산전으로 돌아가면서 머리카락이 빠지게되어 산후 탈모가 나타나게됩니다... 더보기
양정동산후조리 산전관리 방법 양정동산후조리 산전관리 방법 안녕하세요. 양정동산후조리 예인한의원입니다. 건강한 아이를 출산하기 위해서는 산전관리를 제대로 준비하고 하셔야 하는데요. 이를 위해 우선적으로 는 과도한 업무를 피하고 극심한 스트레스를 받지 말아야 하며, 음주와 흡연, 잘못된 식습관들을 피해야 합니다. 이유는 유전자 외에도 아기가 자궁 속의 형질과 간접적으로 느끼고 경험하는 것으로 영향을 받기 때문입니다. 그럼, 오늘은 양정동산후조리한의원에서 산전관리 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 우선 산전관리란 임신과 분만을 전후한 중요한 시기에 임신부를 관찰, 교육하고 필요한 의학적 조치를 함 으로써 안전하고 행복한 임신과 분만이 되도록 돕는 것입니다. 특히 산전 관리는 임신과 관련하여 생길 수 있는 이상이나 임신에 영향을 줄 수.. 더보기

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