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부산산후조리한의원

출산 후 산후조리 부산여성한의원 출산 후 산후조리 부산여성한의원 안녕하세요. 부산여성한의원 예인한의원입니다. 산후 조리 혹은 산후 관리라 하면 소위 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 의미 합니다. 보통 분만 후 6주까지를 산욕기라 합니다. 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변 화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기인데요. 자궁이나 질 등의 생식기 및 생리학적 모든 현상의 원상 회복이 일어납니다. 모유 수유를 하지 않는 산모에게는 내분비학적으로도 비임신 시의 상태로 돌아갑니 다. 이러한 적절한 산후관리는 이 시기에 생길 수 있는 산후 부작용이나 후유증의 예방하고, 비임신 상태로의 회복을 빠르게 그리고 건강하게 도울 수 있습니다. 산후조리를 할때 땀을 너무 많이 흘려가며 하는 경우 가 있는데요. 너무덥.. 더보기
가을철 산후조리 부산진구한의원 가을철 산후조리 부산진구한의원 안녕하세요. 부산진구한의원 예인한의원입니다. 요즘에는 날씨가 무척 쌀쌀해 졌는데요. 가을철은 산모가 산후조리를 하기 좋은 계절이지만 온도와 습도 변화가 심한 계절이기 때문에 산모들은 체온유지에 각별히 신경을 써야 합니다. 이렇게 기온이 오락가락 하는 가을철은 면역력이 저하되는 경우가 많으며, 아침저녁의 기온차로 찬물이나 찬바람등을 쐬면 산후 풍 증상이 발생할 수 있게 됩니다. 가을철 산후조리는 가볍게 옷을 입는것보다 여러겹의 옷을 준비해 찬바람을 맞지 않도록 하는것이 중요 하며, 상체보다도 하체를 더욱 따듯하게 해주어 하복부가 차가워지지 않도록 해야 합니다. 또한, 낮보다 쌀쌀한 밤에는 난방을 적절하게 틀어 실내온도를 일정하게 유지해 쾌적한 온도를 맞춰주는것이 좋으며, 실내.. 더보기
부산한의원 산후조리 음식 과 방법 부산한의원 산후조리 음식 과 방법 안녕하세요. 부산한의원 예인한의원입니다. 여성은 출산 후 산후조리를 어떻게 하느냐에 따라 산후건강이 크게 좌우됩니다. 하지만 시간이 없어서, 방법을 제대로 알지못해서등 제대로 산후조리를 하지못해 다양한 질환이나 통증을 호소하는 경우가 있습 니다. 그리고 산후조리를 했지만 올바른 기간에 맞쳐 하지 않는 경우도 있는데요. 산후조리는 100일까지 해야하며, 분만중에 느슨하게 풀린 관절과 근육이 다시 단단해지는데 필요한 기간이 100일정도이기 때 문입니다. 우선 산후조리에 좋은 음식부터 부산한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 분만 직후에는 소화되기 쉬운 음식을 먹고 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 너무 차거나 자극이 강한 음 식은 피하고 까다롭게 음식을 가릴필요는 없으며 어떤.. 더보기
부산산후조리한의원 산후비만관리 부산산후조리한의원 산후비만관리 안녕하세요. 부산산후조리한의원 예인한의원입니다. 소중한 아이를 출산하고 나면 기쁨도 잠시 육아문제로 걱정이 되기도 하고, 이것저것 신경써야할 부분이 많습니다. 또한, 아기를 낳고 흔히 말하는 아기엄마의 몸매가 되기 싫어서 산후비만에 대해서도 걱정을 하게 될텐데요. 임신을 하면 급격히 늘었던 체중 때문에 보통 산후조리가 끝나기도 전에 다이어트를 계획 하는 산모들이 많습니다. 하지만, 정상적인 경우는 분만 후 원래의 정상 체중을 회복하려면 3~6개월이 지나야 합니다. 그렇다고 출산 후 다이어트를 포기하고 산후비만 관리를 하지 말아야 할까요? 요즘에는 출산을 한 엄마 들을 봐도 몸매가 아가씨인지 아기엄마인지 구분하기 힘들정도로 산후에도 날씬한 주부들이 많습니다. 출산을 한 연예인.. 더보기
부산산후조리한의원 인공수정 몸건강관리 부산산후조리한의원 인공수정 몸건강관리 안녕하세요 부산산후조리한의원 예인한의원입니다. 부부가 결혼을 하고나면 임신 계획을 세우게 되는데요. 아무리 노력해도 임신이 되지 않아 병원을 찾으니 불임이기 때문에 임신이 힘들다고 하는 경우가 있습니다. 그렇지만 꾸준히 몸건강관리를 해서 인공수정 의 도움을 받을 수도 있으니 포기하지 않으셨으면 좋겠습니다. 인공수정은 배란기에 남편의 정액을 받아 효과적인 정자의 농축을 위하여 다양한 과정의 정자 처리 과정 을 거친 뒤, 가느다란 관을 통해서 자궁 속으로 직접 주입하는 방법입니다. 자연 배란 주기에 맞추어 시행할 수도 있으나, 대개 배란유도제나 과배란 유도 주사를 생리 2~3일째부터 투여하여 과배란 유도를 시행한뒤 시행합니다. 종류로는 배우자가 정상 정액을 가진 남성일 .. 더보기

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