양정동발목통증 썸네일형 리스트형 양정동발목통증 발목 삐끗 양정동발목통증 발목 삐끗 따뜻한 봄 날씨가 지속되면서 야외로 나가 운동을 즐기려는 사람들이 늘어나고 있는데요. 겨울철 내내 지속되던 한파에 경직된 관절 근육을 풀어주는 준비 운동을 하지 않으면, 이에 따른 부상 또한 심심치 않게 발생할 수 있습니다. 특히, 발목은 몸 전체를 지탱해주면서 운동성이 많은 부위이지만, 활동 중 손상되기 가장 쉬운데요. 스포츠 활동을 즐기다가 발목이 꺾이거나 급하게 뛰거나 계단을 내려가면서 발목을 삐끗하는 등의 부상의 위험이 높습니다. 그래서 오늘은 양정동발목통증 한의원가 함께 봄철 발목 삐끗 후 통증과 붓기가 나타나는 발목 염좌에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 야외 활동이 많은 계절에 자주 발생되는 부상 중 하나는 발목 염좌인데요. 앞서 말씀 드렸듯이 .. 더보기 양정동통증한의원 발목부위에 양정동통증한의원 발목부위에 걷다가 넘어지게 되면서 다리를 접질리는 상황, 우리가 일상 생활 속에서 자주 겪는 상황입니다. 접질린 정도가 가볍다면 그 날 하루 정도만 양생을 하고 다음 날 훌훌 털고 일어나곤 하지만 간혹 접질린 수준이 너무 심한 경우라면 꽤나 고생을 하게 됩니다. 그런데 이런 발목 접질림 현상이 만성적인 통증의 원인이 될 수 있다면 어떨까요? 처음에는 굳이 병원까지 가도 될 정도인가 싶은 생각이 들어서 소염진통제를 좀 먹고 파스를 바르는 수준에서 처치를 끝내는 경우도 많습니다. 그러나 이렇게 발목이 한 번 접질리게 되기 시작하면 나중에 가면 더 자주, 약한 충격에도 더 심하게 발목을 또 접질리게 되는 경우가 일어날 수 있고 통증도 더 심해지게 될 수 있습니다. 이런 현상에 대해 양정동통증한.. 더보기 이전 1 다음
