부산진구 한의원 썸네일형 리스트형 [부산진구 / 양정역 한의원] 무릎 전방 십자 인대 손상 의심 시 검사법 - 전방 전위 검사 안녕하세요. 부산진구 양정역 예인한의원입니다. 오늘은 무릎 전방 십자 인대 손상 의심 시 검사법인 전방 전위 검사에 대해 알려드리겠습니다. 무릎 십자인대는 무릎관절이 과도하게 꺾이거나 회전하는 것을 방지하고 안정적으로 무릎이 움직일 수 있도록 돕는 역할을 합니다. ▶ 무릎 십자인대 손상의 증상 ◀ 1. 무릎 내부에서 뚝 하는 파열음 발생. 2. 손상 부위가 부어오르는 증상 3. 뻐근한 통증 4. 보행 시 무릎이 구부러지는 증상 ◆ 전방 전위 검사 ◆ 1. 환자는 똑바로 누운 자세에 무릎을 굽힌다. 2. 검사자는 환자의 발끝에 앉는다. 3. 무릎 뒤에 손을 대고 검사자 쪽으로 당긴다. 더보기 [부산진구 / 양정역 한의원] 다이어트시 칼로리와 허리사이즈 안녕하세요. 부산진구 양정역 예인한의원입니다. 오늘은 다이어트 시 칼로리와 허리 사이즈에 대해 알아보도록 하겠습니다. 시대가 변하면 다양한 다이어트 방법들이 나오는 요즘 다양한 방법(원푸드, 황제다이어트, 1일1식 등)으로 다이어트하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 수많은 다이어트 중 아직도 많은 분들이 칼로리 계산과 몸무게에 집착하는 분들이 많이 있습니다. 다이어트 하는 동안 삼시세끼 칼로리 계산하면 먹는 것도 스트레스며 칼로리 계산 후 챙겨 먹어도 몸무게는 지방과 근육량에 따라 늘어날 수도 있고 줄어들 수도 있지만 유독 몸무게에 집착하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 지금부터는 칼로리와 몸무게 생각은 잠시 내려두고 허리 사이즈를 재보는건 어떨까요? 허리사이즈는 임상 연구를 통해 이제는 체중이 아니라 .. 더보기 이전 1 다음
