발목염좌 치료 썸네일형 리스트형 발목염좌 원인과 치료 발목염좌 원인과 치료 여름철의 더위가 꺾이고 선선해지면서 야외활동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있는데요. 야외활동을 하다가 가장 흔하게 다치는 부상 중 하나가 바로 발목염좌입니다. 이러한 발목염좌는 초기에 치료하지 않을 경우 발목이 습관적으로 다치기도 하기 때문에 초기에 치료를 받는 것이 좋습니다. 오늘은 발목염좌 원인과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발목염좌는 흔한 손상 중에 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 경우 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입게 되면서 발생하게 됩니다. 이때 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분에 일어나게 됩니다. 발목염좌는 손상 초기에 제대로 치료를 받지 않을 경우에는 인대가 느슨한 위치에서 아물 수 있고 반복적으로 손.. 더보기 양정통증한의원 발목염좌 치료 양정통증한의원 발목염좌 치료 길을 가다 넘어지게 될 경우 발생하는 질환으로 발목염좌를 들 수 있는데요. 발목염좌의 경우 부상이 발생한 초기에 제대로 치료하지 않으면 상처에 발생한 염증이 만성화 될 수 있고 심해질 경우 인대와 뼈가 변형 될 수도 있습니다. 오늘은 양정통증한의원과 발목염좌 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양정통증한의원에서 살펴 본 발목염좌는 발목이 비틀리면서 발생하는 인대의 부분적 또는 완전 파열 손상을 말합니다. 발목 관절은 거골과 경골 원위부 및 양측 복숭아 뼈로 이루어지는 구조로 내측과 외측은 인대에 고정되어 있어 발목 관절의 안정성을 부여하여 비틀리는 것을 막아 주는 구실을 합니다. 또한 인대는 내측인대가 외측인대보다 10배 정도 두껍기 때문에 손상 시 대부분 외측인대가 손상되며.. 더보기 발목염좌 증상 교통사고후유증치료한의원 발목염좌 증상 교통사고후유증치료한의원 안녕하세요. 교통사고후유증치료한의원 예인한의원 인사 드립니다. 교통사고 관련 집계 자료에 의하면 전체 교통사고 발생건수 중 대형사고의 비중이 봄철과 여름철에 상대적으로 높은 것으로 나타났습니다. 봄철과 여름철이 교통사고 발생건수가 높은 이유는 날씨가 따뜻해짐에 따라 나들이를 많이 가는 이유도 있겠지만 졸음운전의 원인이 많다고 하네요. 특히 오후 2~4시가 되면 점심을 먹고 나른함에 졸음운전으로 사고가 나는 경우가 많은데, 졸음을 방지하기 위한 스트레칭을 함으로써 졸음을 깨고 운전을 하는 것이 바람직합니다. 조심을 했지만 어쩔 수 없이 사고가 난 상황이라면 교통사고로 생긴 외상뿐 아니라 교통사고후유증을 주의하는 것이 좋습니다. 교통사고 후에 나타날 수 있는 통증들을 교.. 더보기 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 사람은 조심히 걷다가도 돌부리에 걸려 발을 삐끗한다던지, 높은굽으로 인해, 아니면 발을 잘못디뎌서등 의 이유로 발목삐었을때가 종종 있습니다. 이렇게 발목삐었을때는 대수롭게 여기지 않고 시간이 지나면 괜찮아지겠지란 생각이나 간단한 찜질로 인해 붓기와 통증을 가라앉히는 경우가 많은데요. 물론 가볍게 삐었을때는 찜질로도 가라앉을 수 있으나 손상초기에 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에 서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상될 수 있습니다. 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 삐었을때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상 을 입어 발생하는데 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분.. 더보기 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 길을 걷다보면 어딘가에 걸리거나 발을 잘못디뎌 삐끗해 발목 접질렸을때가 종종 있습니다. 가볍게 접질 렸을때는 크게 무리가 가지않고 통증도 없지만 자꾸 접질르거나 심하게 접질른다면 발목이 붓거나 멍이 들 수 있습니다. 만약 발목에 충격이 가해지면 발목염좌를 의심해볼 수 있는데요. 염좌는 관절을 지지해 주는 인대가 외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우를 주로 말하며, 근육이 충격에 의해 서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우도 염좌라고 합니다. 이렇게 발목염좌가 생기는 원인은 해당 조직에 대한 순간적인 과도한 충격이 주요 원인입니다. 예를들면 넘어지면서 발목을 순간적으로 안으로 접질리게 되면 발목을 지지하는 바깥쪽의 인대가 늘어나거나 찢어 지게 되어 발목염좌가 발생하.. 더보기 이전 1 다음
