발목 접질렸을때 썸네일형 리스트형 발목 접질렸을때 통증 해결은? 발목 접질렸을때 통증 해결은? 단풍의 절정을 구경하기 위해 늦가을 산행을 나서는 사람들이 많은데요. 하지만 산행 도중에는 예기치 못한 사고가 발생할 수 있기 때문에 항상 조심해야 합니다. 만약 산길을 걷다 발을 헛디뎌 발목 접질렀을때 발생되는 통증을 어떻게 해결해야 할까요? 오늘은 예인한의원과 함께 발목 접질렸을때 통증을 어떻게 해결해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 발목 접질렸을때 통증 및 증상의 심한 정도에 따라 단계를 나눌 수 있는데요. 이때 인대가 늘어난 것을 염좌라고 하며 대체적으로 2~3주가 지나게 되면 정상적인 생활이 가능할 정도로 가벼운 손상을 말합니다. 하지만 6개월이 지나도 통증이 사라지지 않고 지속적으로 발을 삐끗하게 된다면 발목 불안정증일 수 있기 때문에 증상 초기에 한의원에 방문하.. 더보기 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 길을 걷다보면 어딘가에 걸리거나 발을 잘못디뎌 삐끗해 발목 접질렸을때가 종종 있습니다. 가볍게 접질 렸을때는 크게 무리가 가지않고 통증도 없지만 자꾸 접질르거나 심하게 접질른다면 발목이 붓거나 멍이 들 수 있습니다. 만약 발목에 충격이 가해지면 발목염좌를 의심해볼 수 있는데요. 염좌는 관절을 지지해 주는 인대가 외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우를 주로 말하며, 근육이 충격에 의해 서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우도 염좌라고 합니다. 이렇게 발목염좌가 생기는 원인은 해당 조직에 대한 순간적인 과도한 충격이 주요 원인입니다. 예를들면 넘어지면서 발목을 순간적으로 안으로 접질리게 되면 발목을 지지하는 바깥쪽의 인대가 늘어나거나 찢어 지게 되어 발목염좌가 발생하.. 더보기 이전 1 다음
