급성발목통증 썸네일형 리스트형 급성발목통증 응급처치방법은?(RICE요법) 안녕하세요. 예인입니다^^ 오늘은 급성발목통증 발생시 응급처치방법에대해 알려드리겠습니다. 발목 접질렀을 때는 즉시 그늘이나 시원한 곳으로 옮겨서 골절유무를 확인해보고 손상부위를 고정시키고 RICE응급처지원칙에 따르는 것이 좋습니다. 3일정도 얼음찜질로 부기가 가라앉으면 온찜질로 근육과 인대의 혈액순환이 원활하게 되도록 하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 발목 삐었을 때나 발목 접질렀을 때 방치하거나 잘못된 응급처치를 하는 경우 만성 발목염좌가 될 수 있기 때문에 응급처치를 잘해주는 것이 중요합니다. 발목 삐었을 때나 발목 접질렀을 때 흔히 하는 응급처치법으로 RICE요법이 있습니다. 그럼 이 RICE요법이 대체 무엇인지 알아볼까요? 급성발목통증 응급처치방법 - RICE요법 R(Rest) - 휴식 발목을 삐.. 더보기 이전 1 다음
