통증치료/허리 디스크 썸네일형 리스트형 허리통증에 좋은음식_부산 예인한의원 허리통증에 좋은음식_부산 예인한의원 안녕하세요 부산 예인한의원 입니다. 오늘은 허리통증과 허리디스크에 좋은 음식에 대해 말씀 드리겠습니다. 근로자중 상당 수가 허리통증과 뒷 목통증을 호소하고 있습니다. 그 중에서도 평소 장 시간 앉아서 업무를 보는 사무직이 허리디스크, 목 디스크의 발병 위험이 더욱 큰 것으로 밝혀졌습니다. 흔히 허리디스크, 목디스크라고 하면 무거운 물건을 물건을 들거나 위험한 환경에서 일하는 경우를 떠올리기 쉽지만 사고로 인한 급성 디스크보다 하루 종일 앉아 있는 직업군에서 발생하는 디스크가 더 많습니다. 평소에 허리, 목에 부담을 주는 고정된 자세로 오랬동안 생활 하거나 운동량이 부족하게 되면 비 정상적인 스트레스가 쌓이고 디스크에 수분과 산소가 빠져 나가면서 탄력을 잃게 됩니다. 경.. 더보기 허리통증치료법과 허리통증에 좋은 체조 허리통증치료법 허리통증에 좋은 체조 /부산 예인한의원 허리통증에는 다양한 원인이 있지만, 현대인들에게 허리통증이란 곧 업무를 의미하기도 합니다. 오랫동안 같은 자세로 9시간 이상 일을 하는 회사원의 경우 근막통증증후군이라는 질환이 나타나기 쉬운데, 이는 한가지 자세로 오래 있어도 근육이 만성적인 수축 현상을 일으켜 혈액 순환이 잘 되지 않고 노폐물인 젖산이 쌓이게 되는 것 입니다. 그럼 피로감과 통증이 쉽게 오는데, 잘못된 자세 등으로 인한 근막통증증후군은 근-골격계 통증을 호소하는 환자들의 절반 이상으로 나타납니다. 근막통증증후군은 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 사람들에게 많이 발병하는데 목, 어깨, 허리, 팔 등에 쯔르는 듯한 통증이 나타나고 이런 잘못된 자세는 근육, 관절, 인대, 뼈 등에 줄줄이 영향.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
