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통증치료/오십견

어깨부위 통증(어깨견관절/관절염) 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 어깨 부위 통증(어깨 견관절 / 관절염)에 대해 설명 드리겠습니다. 견관절은 쇄골, 견갑골, 상완골로 형성 되어있고, 인체에서 운동성이 제일 많은 관절입니다. 대부분 과사용으로 인한 어깨관절 관절염이 많이 발생합니다. 건염, 회전근개 등등 많이 써서 밧줄의 실이 한 올씩 끊어져 간다. 기본적으로 어깨관절에서 관절운동에 제한이 없이 통증만 온다면 근육통일 가능성이 있습니다. 특정 방향에서의 운동제한, 다른 방향운동은 괜찮음. 움직일 때만 불편합니다. 어깨관절 운동제한이 오는 경우는 관절염의 단계로 진행된다고 봐도 됩니다. - 모든 방향에서의 운동이 제한 되고, 모든 방향 동작 끝에서 약간의 제한이 생김. 통증은 심하지 않음. 동작검사 진행을 통해서 진단을 해서 봉침치료를 피.. 더보기
[양정/연산동한의원] 오십견 운동 치료 안녕하세요. 예인입니다. 오늘 양정/연산동한의원에서 오십견 운동 치료에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 오십견 초기 통증이 심할경우 무리한 운동을 하게 되면 오히려 역효과가 발생합니다. 그러므로 오십견 초기에 통증이 심할경우 적절한 휴식을 취해야 합니다. 오십견이 왔을 경우 통증은 완화되고 동작제한이 있는 경우 관절낭이 신장되는 진자운동을 즉시 시작해야 합니다. ▶진자 운동설명◀ 진자 운동은 오십견 초기에 통증이 있을 경우 가볍게 운동을 시작해야할때 하는 운동법입니다. 진자 운동법은 상지를 의존적 자세로 유지한 채 몸 전체를 흔들면서 능동적-수동적 관절 운동을 시행하는데, 이 때 견관절을 근육작용없이 수동적인 관절 운동을 시행할 수 있습니다. 무릎을 굴곡시 요추부의 장력을 최소화하고, 진동을 제공합니다. .. 더보기
오십견, 유착성 관절낭염 원인설명 안녕하세요. 예인입니다. 오늘 예인포스팅은 오십견, 유착성 관절낭염 원인에 대한 설명입니다. 어깨는 근육, 인대, 뼈 이외에 관절낭이 있는데 정상 관절낭에는 적어도 30ml의 액체를 가지고 있습니다. 그러다 유착성 관절낭염이 발생하게 되면 하부 관절낭(A)이 유착되어 상완골두(B)에 유착되고 관절낭의 용량이 0.5에서 3ml정도로 감소하게 됩니다. 왜 관절낭의 용량이 줄어드느냐에 관해서는 원인불명이라고 합니다. 더보기
[연산동/양정한의원] 어께통증-오십견초기의 동작장애, 미세한 유착성 관절낭염 안녕하세요. 오늘 연산동/양정한의원에서 어깨통증- 오십견초기의 동작장애, 미세한 유착성 관절낭염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견의 동작장애는 근육이 아닌 관절낭을 말합니다. 미세한 유착성 관절낭염(오십견)은 관절낭의 신축력이 약간만 제한되는 경우입니다. 견관절 운동 범위의 마지막 부분에서 통증이 유발됩니다. 관절운동범위의 마지막 부분에서 통증이 있는 경우에는 비록 그것이 아주 경미한 통증일지라도 근력 강화운동이 별 효과가 없는 경우가 많이 있습니다. ▶ 오십견의 동작장애 ◀ 1. 환측 상지를 건측만큼 외전시킬수 없습니다. 2. 측면에서 바라보면 환측 상지를 후방으로 들어 올리기가 어렵습니다. 3. 1을 상부에서 바라 본 모습입니다. 4. 손을 머리뒤로 한 채 상완을 후방으로 움직이기 어렵다. 아주 .. 더보기
양정어깨질환 오십견과 흉추후만 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 어깨 질환중 "오십견과 흉추후만" 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 오십견은 단순히 근육문제가 아닌 어깨 관절이 굳어서 옵니다. "동결견"이라고도 합니다. 오십견은 어깨 관절낭(관절을 싸고 있는 주머니)에 수축이 와서 동작이 부자연스럽습니다. 오십견의 원인은 불분명하다고 합니다. 오십견이 오더라도 어깨 양쪽으로 오는 경우가 있습니다. 그런 경우는 환자분이 오시면 양쪽 오십견검사 어깨의 수동적운동법위를 시행해보고 양쪽 다 문제일 경우 일단 등이 굽었나 펴졌나를 봐야합니다. 흉추후만의 경우 등이 굽게 되면 견갑골의 위치가 정상보다는 위로해서 앞으로 나아간 곳에 위치하게 됩니다. 즉 라운드숄더 = 둥근등이 됩니다. 흉추후만이 되면 견갑골에 붙어있는 오구돌기도 앞으로 진행하게.. 더보기
어깨관절(어깨통증)과 회전근개 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 어깨관절(어깨통증)의 원인중 하나인 회전근개에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 어깨통증중 오십견과 회전근개를 헷갈려 하시는 분들이 있습니다. 어깨는 그냥 떠있는 관절입니다. 떠있는 관절을 누가 지지해 줄까요? 떠있는 관절을 지지해 주는 건 바로 근육!! 입니다. 주로 회전근개라는 4가지 근육이 지지를 하고 있습니다. 만약 회전근개라는 근육이 없어서 상완골두를 안 잡아주면? 팔뼈가 중력 방향인 아래로 떨어지겠죠. 중풍환자분들보면 어깨근육 힘도 빠지고 해서 어깨가 약간씩 아래도 몇 cm가량 빠져있는 경우를 볼 수 있습니다. 그래서 어깨는 운동성이 좋습니다. 360도 다 돌아가죠. 대신에 불안정성이 높습니다. 다시말하면 운동능력은 좋구요. 대신에 손상에는 취약합니다. .. 더보기
어깨 통증 원인, 오십견 증상초기는? 어깨 통증 원인, 오십견 증상초기는? 봄철에는 어깨통증을 호소하는 사람들이 많은데요. 이처럼 어깨를 다치지도 않았는데 어깨가 아프고 시간이 갈수록 어깨 통증이 지속될 경우에는 오십견 증상초기를 의심해볼 필요가 있습니다. 이러한 오십견은 별다른 외상 없이 어깨가 아프고 그로 인하여 운동이 제한되는 질환을 의미하는데요. 오늘은 어깨 통증 원인이라고 할 수 있는 오십견 증상초기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과거에는 오십견을 50대 이후에 나타나는 증상이라고 하여 오십견이라는 명칭으로 불렸지만 최근 운동부족이나 과도한 스트레스 또는 잘못된 자세 등으로 인하여 젊은 층에서도 오십견 초기증상이 나타나는 경우가 많습니다. 그러므로 젊은 사람들의 경우에는 어깨 통증이 나타나면 대수롭지 않게 여기기 보다는 오십견 증상.. 더보기
오십견 원인 부전동통증한의원 오십견 원인 부전동통증한의원 오십견은 대체적으로 50대 이상의 중, 장년층에 나타나는 질환으로 알려져 있지만 최근 컴퓨터, 스마트폰의 사용이 늘어나면서 고개를 숙이고 팔을 앞으로 내밀고 있는 자세를 많이 하는 습관으로 인하여 젊은 환자들의 비중이 늘어나고 있습니다. 이러한 오십견은 어깨 관절의 퇴행성 변화와 밀접한 관련이 있기 때문에 어깨근육, 인대 등이 파열되면서 통증뿐만 아니라 힘을 제대로 사용할 수 없는 증상을 말하는데요. 오늘은 부전동통증한의원과 함께 오십견 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견이 나타나는 어깨관절의 경우 몸의 신체 중 가장 움직임이 많고 다양한 기능을 하는 부위이기 때문에 운동성과 안정성의 균형이 잘 이루어져야 하는데요. 이때 균형이 무너질 경우에는 오십견 원인으로 작용하는.. 더보기
오십견 증상 해결하기 오십견 증상 해결하기 습한 날씨에만 관절에 통증이 나타나는 것이 아니라 기온이 떨어지게 되더라도 관절에 통증이 발생하게 되는데요. 이는 추운 날씨로 인하여 관절과 근육이 경직되고 주변혈관이 수축되면서 혈액순환이 원활하지 못하기 때문에 근육이 뭉치게 되면서 통증이 나타나는 것입니다. 이러한 통증 중에서도 50세 쯤에 어깨에 통증이 생긴다고 해서 붙여진 이름 오십견이 있는데요. 오늘은 예인한의원과 함께 오십견 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨의 관절낭에 염증이 발생되고 유착되면서 통증이 심해지고 염증이 지속되거나 악화되면서 관절낭의 섬유성 변화를 가져오면서 굳게 되는데요. 이때 잘 움직일 수 없고 굳은 관절 자체가 통증을 다시 유발하는 악순환이 발생하게 되는 것을 오십견이라고 합니다. 또한 어깨에 심.. 더보기
오십견 증상 알아보기 오십견 증상 알아보기 오십견은 특별한 원인 없이 어깨관절에 통증과 운동범위의 제한이 발생하는 질환으로 연령과 밀접한 관련이 있으며 주로 50세 전후에 발생합니다. 원인에 대해 정확하게 알 수는 없지만 어깨관절을 오랫동안 고정하고 운동을 하지 않을 경우 발생하며 당뇨가 있는 경우에는 5배 이상 위험성이 증가합니다. 또한 경미하거나 심한 외상 후에도 발생할 수 있는데요. 오늘은 50세 전후에 흔하게 나타나는 오십견 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 50세 이후에 특별한 원인 없이 심한 통증과 함께 전 방향으로의 수동적, 능동적 관절 운동 범위의 제한을 보이는 것이 특징이기 때문에 오십견 또는 동결견이라고도 합니다. 이러한 오십견 또는 동결견은 크게 두 가지로 분류할 수 있는데요. 우선 특별한 원인이 없는 .. 더보기

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