양정역 예인한의원 물리치료요법(두번째) - 한냉치료요법(냉팩)

 

안녕하세요. 예인입니다.

오늘은

물리치료요법 두번째 - 한냉치료요법(냉팩)

에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

물리치료용법 첫번째 - 온열치료, 핫팻

↓↓↓↓↓↓↓

http://yein4009.tistory.com/799

 

에서 확인 가능합니다.

 

우리가 발목을 삐거나 허리를 뜨끔할경우

언제 핫팩이나 냉팩을 해야할지

헷갈리는 경우가 있습니다.

 

Q : 어떨 때 냉팩을 해주는게 좋은 가요?

A : 냉팩은 일반적으로 급성통증 치료에 사용합니다. 

 

 

급성손상(염증)시 발적, 발열, 부종등으로

빨갛게 되고 열이 나며 붓고 아플때 사용해주는 것이 좋습니다.

 

 

냉팩의 작용은

1. 혈관수축제로서 축혈을 줄이거나 억제한다.

- 차가우면 피부 국소부위 혈관을 수축시킨다.

2. 국소조직의 대사율을 낮춰 알로겐의 생성을 줄인다.

- 급성염증상황에서는

발열이 나서 대사율이 높아진 상태를 낮춘다.

3. 손상에 의해 방출되는 국소 히스타민을 중화시킨다.

(히스타민 방출시 부종 가려움증발생)

4. 근방추계의 민감도를 떨어뜨려

국소근육의 경련을 감소시킨다.

5. 통증전달 신경의 역치를 높인다.

- 감각을 둔하게 해서 통증을 덜 느끼게 한다.

 

부종의 관점에서 설명하면

국소 조직손상이 오면 혈관수축 후에 혈관확장이 일어난다.

그러면서 면역세포의 기타 물질이 혈관내에 있다가

혈관밖으로 이동합니다.

삼투압에 의해서 조직에 부종을 형성하고 부종이 조직을

압박하게 되어 통증을 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

급성손상시, 과도한 체육활동후에는 얼음찜질이 필요하며

손상부위를 덜 붓게 하고 통증도 덜 느끼게 합니다.

냉팩은 손상초기에만 필요한 요법입니다.

아래 rice요법 글 참고 하세요.

↓↓↓↓↓↓↓

http://yein4009.tistory.com/758

 

 

 

 

급성손상으로 관절이 많이 부었다면

한의원에서 부항으로 피 빼고 하세요~