갱년기우울증 증상치료 부산여성한의원

 

갱년기우울증 증상치료 부산여성한의원

 

 

안녕하세요. 부산여성한의원 예인한의원입니다. 지금 같이 따사로운 햇빛이 비치는 봄이 되면 폐경기의 여성분들은 무기력함이나 우울증, 초조함 등의 감정 기복을 더 잘 느낀다고 하십니다. 봄은 우울증 증상을 호소하는 중년 여성들이 늘어나는 시기라고 말하는데요.

 

갱년기란 여성이 나이가 들면서 자연스레 난소의 기능이 노화됨으로 인해 배란과 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않아 나타나는 현상이라고 할 수 있습니다. 갱년기에는 피부와 신체적인 변화 이외에도 신경학적인 요소들의 영향을 많이 미쳐 갱년기우울증을 앓는 사람들이 많습니다.

 

 

 

 

갱년기우울증의 초기증상이 나타났을 때 빨리 치료해야 다른 질환으로 전이되지 않고 만성질환을 막을 수 있는데요. 오늘 부산여성한의원 예인한의원과 함께 갱년기우울증 증상치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성이 갱년기에 들어서게 되면 호르몬의 변화로 인하여 여러 신체적 변화를 겪게 됩니다.

 

특히 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소는 뇌에서 우리의 감정을 조절하는 역할을 하는데 신경전달물질인 세로토닌의 조절에 관여하면서 우울증에 쉽게 걸리게 만듭니다. 이외에도 신체의 열감이나 두근거림, 홍조, 발한 등의 증상을 일으키게 되면서 불면증과 감정 기복이 더욱 심해지게 만들기도 합니다.

 

 

 

 

그렇다고 해서 갱년기를 앓는 여성분들이 모두 다 갱년기우울증을 앓는 것은 아닙니다. 그러나 중년기에는 폐경과 함께 여성으로서의 자신의 위치나 가족에서의 역할, 인생에 대한 가치 등 대여러 요소가 복합적으로 나타나게 되면서 폐경기를 겪는 여성 중 50%는 갱년기우울증을 겪는다고 합니다.

 

갱년기의 주요 증상을 알아보게 되면 호르몬의 불균형으로 인한 규칙적이지 못한 월경주기, 월경 시에 나타나는 출혈 양의 변화, 불면증, 안면홍조, 발한, 체중증가, 질 건조증, 비뇨 생식기의 이축, 주름살, 근육통, 우울증, 골다공증 등을 말할 수 있습니다.

 

 

 

 

갱년기에는 여러 신체적인 변화로 인하여 그 전보다는 피로감을 잘 느끼고 체력이 떨어지는 부분이 있는데 만성피로가 계속적으로 발생하여도 우울증 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 우리가 일상생활에서 피로하게 되면 남과 대화조차 나누기 싫어하는 경우가 있는데 이처럼 만성피로가 심한 우울감이 우울증으로 연결될 수 있습니다. 갱년기우울증에 걸리게 되면 이유 없이 눈물이 나기도 하며 일상생활에서의 삶에 대해서 허무감을 느끼기도 합니다.

 

 

 

 

이러한 우울증을 겪을 때에는 주변 사람들의 도움도 필요로 하는데 갱년기 우울증의 핵심은 가족들의 협조와 관심입니다. 특히 남편의 역할이 큰데 여성이 겪는 갱년기우울증에 대해 이해를 해주고 협조를 해 줘야 합니다. 갱년기우울증의 치료는 주변 사람들의 관심과 위로부터 시작됩니다.

 

한방에서는 신장 기능의 강화와 인체의 열감의 조절 기능을 원활하게 하는 데 치료를 목적으로 합니다. 갱년기를 겪는 여성들은 특히 여러 신체적인 변화에서 몸의 열감을 느끼게 되면서 감정기복에 더한 영향을 미치기도 합니다. 그렇기 때문에 자신이 먼저 우울증에 대한 긍정적인 생각과 이겨내려는 노력도 필요하지만 우울감을 해소할 수 있는 편안함을 되찾는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

그래서 호르몬의 조절을 조금이나마 도와 줄 수 있는 콩을 섭취하게 되면 여성호르몬인 이소플라본의 성분 때문에 호르몬의 조절에 도움이 됩니다. 그리고 갱년기로 겪을 수 있는 불면증에는 우유를 뽑을 수 있는데 우유에는 기분을 조절하는 물질인 트립토판이라는 성분도 함유되어 있기 때문에 불안감이나 불면증, 우울증 등의 유발을 막을 수 있습니다.

 

이상 부산한의원 예인한의원과 함께 갱년기우울증 증상치료에 대해 알아보았는데요. 예인한의원에서는 인체의 열 기능을 조졸하여 원활하게 수분대사를 작동시키기 위한 한약처방과 갱년기를 치료할 수 있는 뜸, 침 등의 한방요법으로 도움을 드리고 있습니다. 이와 관련하여 궁금하신 점이 있으시면 예인한의원을 내원 해 주시길 바랍니다.