회전근개 근육 썸네일형 리스트형 어깨통증과 회전근개파열 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 어깨통증과 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개 근육은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 이루어져있습니다. 주로 상완골두를 안정시키는 작용을 합니다. 그럼 회전근개 근육이 왜 중요할까? 어깨는 공중에 떠 있는 관절이라서 뼈의 지지 보다는 근육의 지지가 더 중요합니다. 그렇기 때문에 어깨의 가동성에 제일 좋고 탈도 많이 납니다. - 회전근개 근육촉진방법 - - 어깨 가동성범위 - 회전근개 근육이 힘을 쓰다가 보면 어느 한 곳에서 탈이 잘 생기는데 파열이 자주 일어나는 곳은 대체로 극상근 건 부위입니다. 원인은? 외상, 고령, 건으로의 혈류장애 (당뇨등 전신혈액순환장애), 견봉하 충동들으로 발병합니다. 대체로 40대이후에 발생합니다. 어깨 통증은 수개월 지.. 더보기 이전 1 다음