허리디스크 좋은음식 썸네일형 리스트형 허리디스크좋은음식 부산역한방한의원 허리디스크좋은음식 부산역한방한의원 평소에 허리디스크 증상이 있거나 교통사고 휴유증으로 허리디스크를 겪는 분들은 근육이 경직되고 몸이 잘 굳는 겨울철에 더 고생하십니다. 겨울철에는 척추 주변의 인대와 근육이 수축되어 통증을 더 악화시킬수 있는데요. 40~50대의 중장년층의 경우는 골밀도가 낮아져 허리디스크의 통증이 더 가해집니다. 이는 식습관 및 생활습관에 변화를 주는 것이 필요로 하는데, 오늘 이와 관련하여 부산역한방한의원 예인한의원과 함께 허리디스크좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란 척추 사이에 위치하고 있는 물렁뼈에 디스크에 자극을 받아 빠져나오거나 찢겨져 통증이 유발되는 질환을 말합니다. 보통 디스크는 주변을 감싸고 있는 섬유질과 젤리 같이 물렁한 질감의 수핵으로 이루어져 있는데요... 더보기 허리디스크에 좋은 음식_양정한의원 허리디스크에 좋은 음식_양정한의원 지난번에는 목디스크에 좋은 음식을 말씀드렸습니다. 물론 목디스크와 허리디스크 모두 비슷한 질환이기에 저번 음식들도 도움이 되지만, 조금 더 추가된 내용들과 함께 말씀을 드리려고 하는데요. 양정한의원 예인한의원에서는 허리디스크의 증상완화를 돕는 음식들에 대해 오늘 이야기를 나누어보려고 합니다. 이러한 음식들이 완전한 치료를 해줄 수는 없지만 통증이나 증상완화에 효과가 있기에 허리디스크 환자분들은 알아두시면 도움이 될 것 같습니다. 허리디스크에 좋은 음식 소사골과 도가니탕 소사골을 고다보면 처음에는 뽀얗고 걸쭉한 국물이 나오지만 이후에는 말간 국물이 나옵니다. 대부분 뽀얀 국물이 더 높은 영양가가 있으리라 생각하지만, 오히려 허리디스크 특히 퇴행성디스크에는 말간국물이 도움이.. 더보기 이전 1 다음
