허리디스크 예방 썸네일형 리스트형 허리디스크_생활 속에서 예방하자 허리디스크_생활 속에서 예방하자 최근 허리디스크 환자가 6년 사이 2배가 증가하였고, 가장 많이 입원한 환자의 질환 2위에 꼽혔습니다. 물론 이 같은 이유는 우리나라가 빠르게 고령화 사회로 진입하는 것도 한 몫을 하겠지만, 입시와 취업 그리고 취업 후 살아남기 위한 경쟁사회가 한몫을 하는 것으로 나타났는데요. 실제 과도한 스트레스를 받으며 사무실에서 일하는 젊은 층의 디스크 환자가 늘어난 것으로 밝혀졌다고 합니다. 그래서 오늘 양정허리디스크한의원에서는 허리디스크를 생활 속에서 미리 예방하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 젊은층의 허리디스크 증가과학기술이 점점 발전함에 따라 생활도 편해졌지만 반대로 신체의 중심인 허리의 경우 위 통계결과에서 보신 것과 같이 증가추세를 보이고 있습니다. 현대인들의 생활 필.. 더보기 허리디스크 예방법 허리디스크 예방법 안녕하세요? 양정역에 위치한 허리디스크 치료잘하는 예인한의원입니다. 평소에 생활습관만 고쳐도 허리디스크 예방을 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 허리디스크 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시나도 허리디스크? 과학기술이 점점 발전함에 따라 생활도 편해졌지만 반대로 허리디스크는 점점 발생하고 있습니다. 현대인들의 생활 필수품인 컴퓨터, 스마트폰 등의 사용은 육체적, 정신적 건강의 문제를 일으킬 수 있는데, 특히 컴퓨터와 스마트폰의 사용은 나쁜 자세를 불러와 척추를 휘게 하거나 틀어지게 하여 허리디스크나 퇴행성 등의 척추질환은 물론 소화불량, 두통, 생리불순, 발기부전 등의 신경 증상을 만들어 내기도 합니다. 자세는 우리 척추의 건강상태를 반영하는 창과 같습니다. 나쁜 자세로 고정된 채.. 더보기 이전 1 다음
