자세별 허리통증 썸네일형 리스트형 허리통증시 자세별로 허리에 걸리는 하중 안녕하세요. 예인입니다. 요추 질환에서는 자게사 제일 중요하다고 합니다. 그래서 오늘은 허리통증시 자세별로 허리에 걸리는 하중에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리에 통증을 느낄시 허리는 상처가 난 상태이므로 잘 쉬고 관리를 해야합니다. 무리하게 허리에 부담을 준다면 상처가 덧나고 낮는 기간이 장기화 될 수있습니다. 그림을 보면 눕는 자세가 제일 좋고 그 다음으로 서 있는 자세가 좋습니다. 치료해보면 장시간 색상에 앉아있는 학생, 택시기사, 버스기사, 사무직 직장인들은 치료하는 시간이 더 많이 걸린다고 보면 됩니다. 그럼 치료기간이 오래걸리는 직장인들은 일은 해야하는데 어떻게 해야할까요? 답은 요령껏!!입니다. 항상 오래 앉아있거나 무거운 물건 들면 허리가 나빠지는 구나를 머릿속에 인식해야합니다. 몇 분.. 더보기 이전 1 다음
