연부조직 썸네일형 리스트형 통증시 연부조직 치료방법 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 통증시 연부조직 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 교원질(콜라겐), 탄력소(엘라스틴) 등의 결합조직은 수상후 섬유화경향으로 짧아지게 되어있습니다. 결합조직의 점탄력성은 물리적 신장에 의해 길어지는 것을 허용하며 만약 열과 수동적 , 능동적 신장이 변형된 조직에 적용된다면 변형된 조직의 회복이 가능합니다. 신전시키는 방법은 감소된 탄력성을 극복하기 위해 지속적인 힘을 준다거나 신장을 최대한 유지하면서 빠른 신전을 가하는등 다양한 방법이 있습니다. ▶ 연부조직 치료방법 ◀ 1. 근막이완 2. 요가, 스트레칭 3. 엘보, 심부건마사지 더보기 온도변화와 연부조직 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 온도변화와 연부조직에 대해 알아보도록하겠습니다. 온도 증가는 ① 교원질의 느린 신장을 증가시키고, 온도가 섭씨 40도를 넘을 때 ② 자극 및 좌상 같은 상당한 장력이 작용하여 ③ 영구적인 구조적 손상을 일으키게 됩니다. 교원질은 단백질로 구성되어 있어 ① 적당한 온도에는 잘 늘어나고, ② 과도한 온도를 가하면 손상으로 이어질뿐만 아니라, ③ 단백질 변성으로도 나타납니다. 고무줄을 따뜻한 물에 넣고 늘리면 잘 늘어나고, 과도한 온도를 고무줄에 가하면 고무줄이 녹아서 끊어지게 됩니다. 옷을 다릴 때 온도를 올리고 하면 잘 늘어나고, 과도한 온도로 다리면 옷이 타고 구멍이 납니다. 손상된 결합조직은 소식구의 자극으로 인한 염증세포의 축적과 교원질을 합성하는 섬유아세포의 형성에 .. 더보기 통증의원인(연부조직과 교원질) 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 통증의 원인중 하나인 연부조직의 교원질에 대해알아보도록하겠습니다. 연부조직(=유연한 조직)에는 건, 인대, 관절낭, 근육, 근막, 혈관, 신경으로 구성 되어 있습니다. 건은 교원질로 이루어져있습니다. 교원질은 자극이 증가하면 교원질의 생성과 조직화가 촉진되고, 반면 자극이 감소하면 역으로 조직화에 영향을 미쳐 약화를 초래합니다. (자주 사용하면 재배열 강도가 강해지고 자극이 없게 되면 약화를 초래합니다.) 근육을 자주사용하면 근섬유가 파괴되고 다시 재배열 되면서 부피및 강도증가가 일어납니다.(예 : 헬스) 반대로 침상안정처럼 누워있는 시간을 오래가지면 근섬유가 빠지면서 부피, 강도 감소가 일어납니다. 교원질은 적당한 장력 스트레스에 의해 꼬임이 풀리고 생리적 신당이 일어나.. 더보기 이전 1 다음
