양정역여성한의원 썸네일형 리스트형 모유양 늘리는법 양정역여성한의원 모유양 늘리는법 양정역여성한의원 안녕하세요. 양정역여성한의원 예인한의원입니다. 오늘은 산모들 사이에서 관심이 높은 모유수유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 할텐데요. 완모에 대한 관 심이 높아지고 있지만 모유양이 많지 않아 분유로 어쩔 수 없이 바꾸려는 산모들도 있고, 모유수유에 대 한 잘못된 상식을 가지고 있는 산모들도 있습니다. 분만후 모유수유는 아기에게 완전식품인 동시에 엄마에게는 산후회복제가 되는데요. 예인한의원과 자세 히 알아보도록 하겠습니다. 모유수유에 대한 잘못된 상식 모유는 6개월이 지나면 영양이 없다고 알고 계신분들이 있는데요. 모유는 두 돌 까지 먹이는 것이 원칙이 고 두 돌이 지나서도 모유는 최고의 음식입니다. 그리고 모유수유아는 변을 묽게보는것이 일반적이지만, 간혹 모유를 조금씩 자주.. 더보기 출산 후 한약 복용 양정역여성한의원 출산 후 한약 복용 양정역여성한의원 안녕하세요. 양정역여성한의원 예인한의원입니다. 출산을 하고나면 여성은 임신전의 건강한 상태, 신체로 되돌아 가는 것은아닙니다. 그렇다면 출산 후 올 바른 산후조리를 해야 임신전의 건강한 몸상태로 돌아갈 수 있고 다음 임신을 위한 준비를 할 수도 있는 데요. 아이를 낳고 자궁 등 여성의 몸이 원래 상태로 돌아가는 기간인 산욕기 동안 산모의 몸은 임신하고 있었던 때보다 훨씬 더 쇠약해집니다. 산모는 출산을 하고나서 몸조리를 하면서 아이를 돌보게되면 편하 게 쉬기도 어렵지만 이 시기에 산후조리를 제대로 하지 않으면 평행 후회할 수 있습니다. 출산 후에는 신체의 모든 기능이 온전치 않기 때문에 찬바람을 쐬거나 무거운 것을 들면 산모는 관절염이 나 전신이 저리거나 아픈 증상을 .. 더보기 양정역여성질환한의원 모유수유중 다이어트 양정역여성질환한의원 모유수유중 다이어트 아기와 엄마하면 떠오르는게 모유수유입니다. 모유수유는 아기에게 엄마의 젖을 먹이는 것으로, 가장 이 상적인 시기는 출생직후입니다. 출산 후 첫 24시간 내에는 100ML 이하로 소량의 모유가 분비되지만 지 속적으로 젖을 빨게하면 4~5일 후에는 약 500~700ML로 증가합니다. 그리고 출산 후 첫 수일간 나오는 초유는 색깔이 진하고 단백과 무기질이 많고, 탄수화물과 지방은 적으며, 면역성분이 많아서 초유를 먹이 는 것이 모유수유에 있어서 정말 중요합니다. 그럼, 모유수유가 아기한테 어떤점이 좋을까요? - 아기에게 가장 이상적인 음식입니다. - 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하게 들어 있습니다. - 각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 감염 질.. 더보기 유산후몸조리 산후풍예방-양정역여성한의원 유산후몸조리 산후풍예방-양정역여성한의원 안녕하세요 양정역여성한의원 예인한의원입니다. 여성이 아이를 가졌다가 유산하게되면 정신적으로도 고통과 상처를 받지만 몸에도 많은 고통을 받습니다. 그래서 정신적인고통도 포함해서 유산후몸조리는 정말 중요한데요. 출산을 하고 나서 관리하는 산후조리만큼 유산후몸조리도 중요하기 때문에 오늘은 유산후에 몸관리 하는법을 알려드리겠습니다. 유산은 많이 한 사람일수록 다음번 임신때 유산의 가능성이 높아지는데요. 이를 방지하려면 유산을 했을때 제대로된 적절시기에 몸관리를 해주어야 합니다. 그러기 위해선 자궁을 건강한 상태로 회복시켜야 하고 태아 및 부속물들이 완전히 밖으로 나왔는지 확인해야 합니다. 만약 불완전한 경우에는 자궁 속에 있는 부속물들을 자연스럽게 제거 할 수 있는 한약치.. 더보기 양정역여성한의원-임신전 산전관리 양정역여성한의원-임신전 산전관리 안녕하세요. 양정역여성한의원 예인한의원입니다. 오늘도 날씨가 정말 여름같은데요~ 벌써 여기저기 꽃이 폈단 소식이 가득합니다. 아무래도 이번 주말이 꽃구경의 절정이 되지 않을까 싶습니다^^ 임신을 준비하시는 산모분들이나 임신중이신 분들은 시각적으로도 이쁘고 힐링이되는 꽃들을 가까운동네에서라도 보면 안정이되고 스트레스를 푸는데 도움이 됩니다. 요즘은 아파트 단지나 길가에서도 벚꽃나무들이 쭉 늘어서 있어서 벚꽃구경을 만끽할 수 있으니 굳이 멀리 안나가셔도 될 것 같습니다. 한 생명을 가질 준비가 되는 예비 산모들은 정말 준비해야할게 많습니다. 그중에서 무엇보다 제일 중요한게 산모의 건강인데요. 산모가 건강해야 아이도 건강할 수 있기때문에 임신전 산전관리는 정말 중요합니다. 산전.. 더보기 갱년기 극복방법_양정역여성한의원 갱년기 극복방법_양정역여성한의원 안녕하세요. 양정역 근처에 있는 여성질환치료에 경험이 많은 양정역여성한의원 예인한의원입니다. 갱년기는 여성들이라면 누구에게나 찾아오는 증상입니다. 하지만 이 갱년기 때는 신체가 전반적으로 큰 변화를 겪게 되는데요. 그로 인해 심한 우울증, 불면증 등을 유발할 수 있어 갱년기 때는 관리가 중요합니다. 그래서 오늘은 "갱년기 극복방법"에 대해 소개해드리겠습니다. 여성의 갱년기 여성의 경우 40대 후반에 들어서면 하나의 큰 고비인 갱년기가 찾아오게 됩니다. 갱년기증상으로는 폐경이 있고 혈관 및 신경장애로 얼굴, 목 등이 화끈 거리고 땀이 나는 작열감이 발생합니다. 게다가 신경과민, 우울증, 현기증, 골다공증, 위장장애 등이 나타날 수 있습니다. 2차 성징의 퇴화로 전신에 걸쳐 .. 더보기 이전 1 다음
