발목삐었을때 치료 썸네일형 리스트형 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 사람은 조심히 걷다가도 돌부리에 걸려 발을 삐끗한다던지, 높은굽으로 인해, 아니면 발을 잘못디뎌서등 의 이유로 발목삐었을때가 종종 있습니다. 이렇게 발목삐었을때는 대수롭게 여기지 않고 시간이 지나면 괜찮아지겠지란 생각이나 간단한 찜질로 인해 붓기와 통증을 가라앉히는 경우가 많은데요. 물론 가볍게 삐었을때는 찜질로도 가라앉을 수 있으나 손상초기에 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에 서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상될 수 있습니다. 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 삐었을때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상 을 입어 발생하는데 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분.. 더보기 이전 1 다음
