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발

[부산 양정] 발바닥에서 굳은살, 티눈의 의미는? 안녕하세요 부산 양정 예인입니다. 오늘은 발과 관련된 질환 중 발바닥에서 굳은살, 티눈의 의미에 대해 알아보겠습니다. 발은 인체 체중을 지면에 전달합니다. 발에 생긴 굳은살, 티눈은 족저압이 비정상적으로 집중된 결과 발생하게 됩니다. 건강한 보행을 하게 되면 체중이 발뒤꿈치에서 앞부분 발가락까지 고르게 분산이 됩니다. 그래서 굳은살, 티눈이 없는 발이 체중분산을 고르게 하기때문에 건강한 발입니다. 더보기
[양정/ 발목 통증] 직립보행으로 인한 무릎, 발목, 발 통증 질환 안녕하세요. 예인입니다. 최근에 무릎, 발목, 발 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 직립보행으로 인한 무릎, 발목, 발 통증 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두 발로 서서 걸으면 체중을 중력에 대항해서 일으켜 세워야합니다. 체중이 많이 나갈수록 무릎, 발목, 발에 무리가 되죠~ 일을 하면서 오래 서 있거나 걷거나 하면 무릎, 발목, 발을 많이 사용하기 때문에 여러 질환이 생기기 쉽습니다. 예로 차량을 구매 할 때 년식이 중요할까요? 달린 Km가 중요할까요? 잘 살아서 스트레스, 육체피로를 덜 받은 어르신이 건강할까요? 젊어서 과도한 운동, 육체노동, 스트레스로 고생한 중년이 건강할까요? 누가 더 건강할까요? 나이가 들면서 나이살, 체중이 증가하면 근육 피로도가 빨리오고 자동차로 이동하고.. 더보기
양정역 발 통증과 직립보행 안녕하세요. 예인입니다. 오늘은 발 통증과 직립보행에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보행을 할때 짐승은 4발로 걷습니다. 무게를 4발로 분산해서 체중을 지지하게 됩니다. 사람은 태어나서 누워 있다가 아기때는 4발로 기어다니고, 성장하면서 2발로 서고, 나이가 들어서 지팡이를 이용해 3발로 보행을 합니다. 체중을 2발로 지지해야하니 직립보행을 하면서 발에 문제가 생길 수 밖에 없습니다. 평균 수명도 길어지고 일하는 시간도 많아지게 되면서 항상 발을 사용하면서 살아가게 됩니다. 2발로 서서 걷고 뛰고 멈추고 하는데 발바닥 앞쪽 발가락, 발뒤꿈치 마다 하는 일이 각각 다릅니다. 올바른 발바닥사용으로 체중분산을 시켜서 통증 없이 오래 사용하는게 중요합니다. 무리한 사용으로 오래 서 있거나 많이 뛰거나 잘못된 보행.. 더보기

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