목디스크한의원 썸네일형 리스트형 목디스크자가진단 교통사고한의원 목디스크자가진단 교통사고한의원 안녕하세요. 예인한의원입니다. 요즘 같이 눈이 오는 겨울철에는 길이 미끄러워 교통사고 사고율이 높으며 길을 걷다가 넘어지는 외상이 많습니다. 이 중 교통사고와 같은 외상으로 생긴 목의 통증은 목디스크와 같은 증상을 발생시키는데요. 좌식 생활을 많이 하는 현대인으로써 거북목 및 목디스크의 위험이 큽니다. 특히 뒷목이 뻣뻣하거나 좌우로 돌릴 때 통증을 느끼거나 무거운 느낌이 든다면 더욱 의심할 수 있는데요. 이와 관련하여 교통사고한의원 예인한의원과 함께 목디스크자가진단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 교통사고한의원에서 살펴본 바에 따르면 목 디스크란 목 주변에 위치한 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판인 디스크 사이로 수핵이 빠져 나오면서 생기는 신경통증 및 척수를 누르는 질.. 더보기 뒷목이 뻣뻣_목스트레칭하기 뒷목이 뻣뻣_목스트레칭하기 요즘 종일 시달리는 업무와 스마트폰의 이용자가 늘어남에 따라 뒷목이 뻣뻣하다는 증상으로 부산목디스크한의원에 방문하시는 경우가 많습니다. 이러한 뒷목이 뻣뻣한 경우는 잘못된 자세로 장시간 있었거나 교통사고로 인한 후유증으로 인해 올수도 있는데요. 특히 최근에는 단말기증후군이라 하여 모니터를 많이 보는 직업군이나 혹은 학생들에게서 흔하게 볼 수 있는 통증증후군이 있습니다. 이 때문에 최대한 바른자세 유지와 주기적인 스트레칭을 해주는 것이 뒷목이 뻣뻣한 증상 완화에 도움이 되는데요. 오늘 부산목디스크한의원에서는 이러한 뒷목이 뻣뻣할 때 도움되는 목스트레칭에 대해 말씀을 드리겠습니다. 뒷목이 뻣뻣! 바른자세부터 먼저!우리 신체에서 머리는 5kg이 넘어 무거운 신체기관 중 하나입니다. .. 더보기 뒷목이 뻐근_근막동통증후군과 뒷목통증 뒷목이 뻐근_근막동통증후군과 뒷목통증 우리나라의 스마트폰 보급률을 세계 1위입니다. 길거리 혹은 대중교통을 이용하다보면 대부분의 사람들이 이 스마트폰을 보고 있는 풍경이 낯설지 않습니다. 또한 대부분의 업무를 컴퓨터로 진행하고 학생들의 경우에도 인터넷 강의나 게임 등으로 컴퓨터를 자주 사용하는데요. 이렇게 지속적으로 스마트폰을 쳐다보거나 모니터가 눈높이보다 낮을 경우 뒷목이 뻐근해지고 통증을 느낄 수가 있습니다. 이는 목이 굽어버린 것이 원인이 될 수도 있지만, 뒷목통증을 유발하는 원인 하나! 바로 근막동통증후군입니다. 또한 교통사고의 충격으로 뒷목의 통증을 느낄 수 있는데요. 오늘 부산목디스크한의원에서는 이러한 뒷목에 통증을 느끼게 되는 근막동통증후군과 함께 뒷못통증치료방법에 대해서도 알아보겠습니다. .. 더보기 이전 1 다음
