모유수유중 다이어트 썸네일형 리스트형 모유수유중 다이어트 미유환 모유수유중 다이어트 미유환 산모가 아기를 낳고나면 건강하게 아기를 키우기위해 정성과 노력을 다할것입니다. 우선적으로 아기를 건강하게 키우기위해서는 아기가 먹는것부터 신경을 쓸 수 밖에 없는데요. 모유수유가 좋은 건 알지만 모 유의 양이 적거나 모유수유로 인해 다이어트를 하지못해 산후비만으로 인해 스트레스를 받는 경우가 있 습니다. 모유수유는 아이의 정서발달과 엄마와의 유대감 형성에 매우 좋습니다. 또, 모유에는 아기에게 필요한 영양소와 항체가 풍부하여 아기의 면역력을 높여 질병을 예방하는데 좋으며, DHA와 아라키돈산 이 풍부하게 함유되어 아기의 신경 및 두뇌발달을 촉진시켜줍니다. 모유수유는 아이에게 좋은것 뿐만 아니라 산모에게도 좋습니다. 산모의 자궁수축을 촉진시켜 산후회복을 빠르게 하고 산후우울증을 .. 더보기 양정역여성질환한의원 모유수유중 다이어트 양정역여성질환한의원 모유수유중 다이어트 아기와 엄마하면 떠오르는게 모유수유입니다. 모유수유는 아기에게 엄마의 젖을 먹이는 것으로, 가장 이 상적인 시기는 출생직후입니다. 출산 후 첫 24시간 내에는 100ML 이하로 소량의 모유가 분비되지만 지 속적으로 젖을 빨게하면 4~5일 후에는 약 500~700ML로 증가합니다. 그리고 출산 후 첫 수일간 나오는 초유는 색깔이 진하고 단백과 무기질이 많고, 탄수화물과 지방은 적으며, 면역성분이 많아서 초유를 먹이 는 것이 모유수유에 있어서 정말 중요합니다. 그럼, 모유수유가 아기한테 어떤점이 좋을까요? - 아기에게 가장 이상적인 음식입니다. - 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하게 들어 있습니다. - 각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 감염 질.. 더보기 이전 1 다음
