다이어트 주의 썸네일형 리스트형 겨울철 다이어트 주의사항_부산다이어트한의원 겨울철 다이어트 주의사항_부산다이어트한의원 안녕하세요. 부산다이어트한의원 예인한의원입니다. 추워지는 날씨 때문에 밖으로 나가기는 힘들고 점점 움직임이 줄어드는 지라, 겨울이 지나고나면 가끔 깜짝 놀랄정도로 군살이 붙어 있을 때가 있습니다. 그렇지만 겨울은 어쩌면 다이어트하기에는 아주 좋은 시기라고 볼 수 있는데요. 이는 겨울철에는 추운 날씨덕에 체온을 덥히기 위한 열량 소모가 활발해지기 때문입니다. 한마디로 같은 식사를 하고 평소와 동일한 운동을 하더라고 조금 더 쉽게 효과를 볼 수 있다는 것인데요. 오늘 부산다이어트한의원 예인한의원에서는 겨울철 다이어트의 주의사항에 대해 말씀드리려고 합니다. 체온유지는 기본 중에 기본!추워지는 날씨에 따라 옷도 두꺼워지고 이에 따라 두꺼운 코트나 아우터들로 군살을 감출.. 더보기 이전 1 다음