경추통증(목틍증)급성기에피해야할자세 썸네일형 리스트형 [부산/양정한의원] 경추통증(목통증) 급성기에 대처방법 안녕하세요.예인한의원입니다. 경추통증(목통증) 급성기에 대처방법을 부산양정한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 경추통증(목통증) 급성기에 대처방법으로는 ① 목에 칼라를 착용(목 기브스)하며 ② 환자가 과도한 동작을 하는것을 피하게 해야 합니다. 첫 1주간 지속적으로 착용해야 하는데 연부조직은 대개 2주내 치유됩니다. 장기간의 고정은 연부조직 구축, 근위측, 정신적의존을 증가시킨다. ▶ 경추통증(목통증) 급성기에 피해야할 자세 ◀ 1. 오랜시간 핸드폰사용. 2. 오랜시간 고개숙이고 공부. 3. 고개약간 숙인 상태에서 장시간 컴퓨터사용. 4. 장시간 정면 주시하면서 운전.(트럭 운전수) 핸드폰, 컴퓨터 사용, 공부등으로 고개를 장시간 숙이거나 장시간 운전으로 전방주시를 오래 할경우 목에 스트레스가 누적되 목.. 더보기 이전 1 다음
