견갑거근 썸네일형 리스트형 [연산동한의원/서면한의원] 목 뻐근, 어깨통증 견갑거근 통증과 증상 안녕하세요. 예인입니다. 오늘 연산동한의원/ 서면한의원에서 목 뻐근, 어깨통증 견갑거근 통증과 증상에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 견갑거근은 어깨에서 가장 흔하게 병변이 발생하는 근육으로 현재 통증이 나타나지 않더라도 대부분 만성적인 긴장으로 인해 근육 자체가 경직되어 있고 촉진을 하게 되면 압통이 존재합니다. 손상되어진 근육쪽으로 머리를 돌릴 때 견갑골 내측연을 따라 또는 견관절 후부에 퍼지는 순간적이면서도 심한 통증을 유발 합니다. 견갑거근 손상시 목이 뻣뻣하고, 강직된 느낌을 말하는데 보통 장시간 운전을 하거나 잠을 잘 못 잤을 때 결린것 같은 증상이 나타나는데 이를 '항강증'이라 합니다. 주로 ① 한쪽팔을 바치고 옆으로 누워있거나, ② 가방을 한쪽으로 매는 등 목이 한쪽으로 치우쳐저있을때 그리고.. 더보기 목 경직, 어깨통증 견갑거근 통증원인중 활동 요인 안녕하세요. 예인입니다. 다들 추석연휴 잘 보내셨나요? 추석연휴가 끝난 비오는 월요일 입니다. 오늘은 목 경직, 어깨통증 견갑거근 통증원인중 활동 요인에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶ 자세 요인 ◀ 1. 머리와 목을 돌리고 하는 일을 장시간 지속적으로 유지하는 경우와 같이 업무적 스트레스가 많이 작용합니다. 2. 근피로시 냉기에 노출한 후 발생하기 쉽습니다. 3. 일반적인 나쁜 자세 즉, 팔을 잘 기대거나 어깨가 올라간 단축된 상태로 놓고 자는 경우에 아침에 주로 발생합니다. 4. 자신도 모르게 긴장을 하게 되면 견갑골이 거상되는 경우에 단축이 일어 납니다. 5. 육체적인 피로가 동반된 정신적 요인에 의한 긴장의 결과로 나타납니다. 6. 지팡이가 너무 길어 어깨가 거상되는 경우도 단축이 됩니다. ▶ 활.. 더보기 [서면한의원/양정한의원]목 경직, 어깨통증의 주범 견갑거근에 대한 설명 안녕하세요. 예인입니다. 오늘 [서면한의원/양정한의원]에서는 목 경직, 어깨통증의 주범 견갑거근에 대해 설명해 드리겠습니다. 견갑거근이란? 쉽게 말해 어깨를 거상시키는 근육입니다. 정확하게는 견갑골의 상각을 위로 들어올리는 근육입니다. 이 때 견봉이 아래로 쳐진다. 견갑거근은 순간적인 혹은 지속적인 이완성 긴장 상태로 놓여 있다가 이완되어진 근육을 순간적으로 수축을 하게될 때 염좌가 잘 발생됩니다. 견갑거근의 손상은 다른 회전 근육들과는 달리 통증으로 인한 회전제한이 심합니다. 간혹 어깨 근처에 혹 같은것이 만져진다거나 견갑골 거상에 의해 상각이 정상적인 위치를 벗아나 만져지는 경우도 있습니다. ▶ 견갑거근의 기능 ◀ 견갑거근의 가장 중요한 기능은 견갑골의 거상입니다. 물론 회전에도 관여를 하지만 거상과.. 더보기 이전 1 다음
