손저림이 의심스럽다면 수근관증후군 검사법 따라해보세요!

 

 

안녕하세요. 예인입니다.

 

손저림증상이 있으신가요?

손저림증상의 원인이 목디스크뿐만아니라

수근관증후군일 수도 있다고 저번 포스팅에서 알려드렸는데요.

 

 

"손저림증상의 원인이되는 수근관증후군 원인&증상 포스팅"

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://yein4009.tistory.com/768

 

 

오늘은 이런 손저림의 원인으로 수근관증후군이 의심될때

확인해볼 수 있는 검사법을 알려드리겠습니다.

 

 

손목이 불편하신가요?

손저림증상이 수근관증후군의 원인&증상과 비슷하신가요?

수근관증후군이 의심스러우세요?

 

 

그런 분들에게 수근관증후군의 일반적인 검사법을 알려드릴게요.

 

 

 

1. 팔렌테스트(Phalen's test) 

 손저림증상의 원인이되는 수근관증후군의

가장 일반적은 검사법인 팔렌테스트입니다.

손목 내측이 부어있기 때문에 양손목을 장측으로 굴곡하고 30초정도 지났을 때

손이 저리면 양성반응으로 수근관증후군을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

2. 티넬사인(Tinel's sign)

손저림증상의 원인이 되는 수근관증후군의 신경학적 검사법입니다.

손목의 정중신경부위를 가볍게 두드렸을 때

정중신경 분포부위 1,2,3,4지 반과 손바닥 전체나 일부에

저림증상이 나타날 때 양성입니다.

정중신경 건초가 부어있기 때문에 기구 망치나 손가락으로 살짝 건드리면

정중신경 부위로 찌릿한 느낌이 납니다.

 

 

일반적으로  수근관증후군은 양방에서는 수술적 처치를 많이 합니다.

 손목의 인대를 잘라줘서 압력을 줄이는 방법을 씁니다.

 

손저림의 원인이되는 수근관증후군의 여러 논문을 찾아보면

저린 증상은 많이 없어지지만,

인대를 잘랐기 때문에 근력이 완전히 회복되지 않는다는 논문도 있습니다.

 

또한 수술 후 어느 정도 회복하는데 사람마다 차이는 있지만 3주~1달 이상이 소요되며 원래 근력을 찾으려면 그것보다 더 많은 시간이 소요됩니다. 게다가 최근에는 절개를 조금만 한다고는 하지만 실제로 흉터가 남는 것은 피할 수 없습니다.

 

그래서

수술에 대해 거부감이 있는 분,

일을 저림의 정도가 못 견딜 정도로 심하지는 않는 분,

당장 쉴 수 없는 분,

흉터가 남거나 근력저하 되는 것이 꺼려지는 분들은

보존적 치료를 권해드립니다.

 

 

 

손저림이 의심스러워 수근관증후군 검사법을 시행해보셨나요?

수근관증후군 검사법에서 양성반응이 나왔다면

시행할 수 있는 비수술적 치료를 알려드리겠습니다.

 

 

수근관증후군 비수술적 치료로는

 

+ 건인대자극술 +

 침으로 건과 인대를 직접 자극하여 염증이 발생한 병소부위를 빠르게 치료합니다.

 

 

 + 봉침요법 +

벌의 독을 이용하여 염증을 치료합니다.

손목에 건염 부종이 있을 경우 봉침으로 염증치료를 해서 압력을 제거해줍니다.

 

 

+ 한약치료 +

소염시키는 한약으로 부종염증을 치료합니다.

 

 

 

 

손저림의 원인이되는 수근관증후군.

무엇보다도 중요한 것은 손목을 덜 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

 

손저림의 원인이되는 수근관증후군의 운동법입니다.

운동하다 통증이 심하다고 하시는 분들은

 운동을 멈추고 휴식을 취하는게 좋습니다.

운동도 적당히! 아시죠?!

뭐든 과하면 안좋습니다.

 

 

손저림의 원인이되는 수근관증후군의 검사법과 치료, 운동법을 알아봤습니다.

조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

오늘도 건강하게 보내세요~^^