발목삐었을때/발목염좌

발목삐었을때/발목염좌

발목에서 나타나는 통증, 발목염좌
부산 예인한의원에서 발목삐었을때 치료법을 알려드립니다.

 

 

 

 

 

 

꼭 차 안에 타고 있어야 교통사고가 되는 것은 아니죠.
건널목을 건너다 차와 부딪혔다면 그것도 교통사고에 해당할텐데요.

이런 경우에는 무릎이나 발목을 다치기가 가장 쉽습니다.

차 안에 있더라도 발목이 어딘가에 끼인 경우 등에서는
발목에서 통증이 나타나기도 하는데요.

 

발목삐었을때 나타나는 통증을 겪어보신 적 있으신가요?
교통사고에서 나타나는 통증은 그와 비슷합니다.

 

 

 

 

 

발목삐었을때 통증이 교통사고 통증이다?

 

Q. 발목삐었을때 통증은 어떤가요?

 

주로 압통이 나타납니다. 꾹 눌리는 것처럼 통증이 나타나는 것인데요.
종창이나 부종이 함께 나타납니다.
급성기에는 체중을 싣고 서기가 힘들어지기도 합니다.

 

이런 통증을 나타내는 질환을 '발목염좌'라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

Q. 발목염좌는 왜 생기나요?

 

발목이 꼬이거나 접질려서 정상적인 발목관절의 운동범위를 벗어나면 생기게 됩니다.

일상생활에서 쉽게 나타날 수 있는 손상인데요.

 

스포츠 활동 중에 발생하거나 계단을 잘못 디딘 경우, 평평하지 않은 바닥을 걷는 경우 등
일상 동작 중에 나타나기 쉬운 손상입니다.

 

교통사고를 당했을 때도 마찬가지인데요.
강한 충격으로 발목이 어딘가 끼이거나 순간적으로 뒤틀리는 경우 등에서
발목염좌가 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

발목염좌, 이렇게 치료한다

 

 

1. 손상된 부분을 파악한다

어느 부분이 다쳤는지를 파악하는 것이 치료의 기본이 됩니다.
손상된 인대 부분이 어디인지 파악하고 염증이 생겼는지 등의 여부를 확인합니다.

 

2. 염증 치료를 한다

염증이 있는 경우라면 염증 치료를 해주어야 합니다.
주로 약침을 이용해서 염증을 치료하게 되는데요.
염증 자체를 치료할 뿐 아니라 손상된 인대에서 염증이 발생하는 것도 예방합니다.

 

3. 발목 주변의 근육을 강화한다

발목 주변의 근육을 강화해주면 인대와 관절에 가는 부담이 줄어듭니다.
따라서 한약이나 침 등을 이용해서 근육을 강화시키는 것이 좋습니다.

 

4. 기혈순환을 원활하게 한다

침과 왕뜸, 부항 등을 이용하면 기혈순환을 원활하게 만들 수 있습니다.
기혈순환이 개선되면 상대적으로 빠른 치료효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

부산 예인한의원은 야간진료도 하고 있습니다.
발목삐었을때가 저녁이라고 놔두지 마시고
한의원을 방문하여 치료받으시길 바랍니다. :)

 

 

 

 

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