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통증치료

허리디스크좋은음식 부산역한방한의원 허리디스크좋은음식 부산역한방한의원 평소에 허리디스크 증상이 있거나 교통사고 휴유증으로 허리디스크를 겪는 분들은 근육이 경직되고 몸이 잘 굳는 겨울철에 더 고생하십니다. 겨울철에는 척추 주변의 인대와 근육이 수축되어 통증을 더 악화시킬수 있는데요. 40~50대의 중장년층의 경우는 골밀도가 낮아져 허리디스크의 통증이 더 가해집니다. 이는 식습관 및 생활습관에 변화를 주는 것이 필요로 하는데, 오늘 이와 관련하여 부산역한방한의원 예인한의원과 함께 허리디스크좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란 척추 사이에 위치하고 있는 물렁뼈에 디스크에 자극을 받아 빠져나오거나 찢겨져 통증이 유발되는 질환을 말합니다. 보통 디스크는 주변을 감싸고 있는 섬유질과 젤리 같이 물렁한 질감의 수핵으로 이루어져 있는데요... 더보기
손목저림 통증 교통사고한의원 손목저림 통증 교통사고한의원 안녕하세요. 교통사고한의원 예인한의원입니다. 오늘은 갑자기 기온이 뚝 떨어져 날씨가 많이춥습니다. 오전에 눈이 제법 많이 내리기도 했는데요. 이제 바닥이 얼어 빙판길에서 넘어지는 일이 없도록 주의 하셔야겠습니다. 사람이 보통 넘어질때 무의식적으로 손바닥으로 땅을 짚고 넘어지게 되는데요. 이때 충격이 손목에 고스란히 전해져 손목저림과 통증을 유발할 수 있습니다. 교통사고 뿐만 아니라 손목통증과 저림증상은 요새 많은 사람에게서 나타나고 있습니다. 특히 사무직에 종사하는 직장인들에게서 손목저림과 통증이 나타나는데요. 손목통증으로 많이 발생하는 질병은 손목터널증후군과 삼각섬유연골파열입니다. 손목터널증후군은 손으로 가는 힘줄과 신경, 혈관이 손목의 좁은 부분을 통과하면서 압박을 받아 .. 더보기
발목삐었을때 발목염좌 치료방법 발목삐었을때 발목염좌 치료방법 사람은 조심히 걷다가도 돌부리에 걸려 발을 삐끗한다던지, 높은굽으로 인해, 아니면 발을 잘못디뎌서등 의 이유로 발목삐었을때가 종종 있습니다. 이렇게 발목삐었을때는 대수롭게 여기지 않고 시간이 지나면 괜찮아지겠지란 생각이나 간단한 찜질로 인해 붓기와 통증을 가라앉히는 경우가 많은데요. 물론 가볍게 삐었을때는 찜질로도 가라앉을 수 있으나 손상초기에 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에 서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상될 수 있습니다. 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 삐었을때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상 을 입어 발생하는데 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분.. 더보기
손저림 손목터널증후군 증상치료 손저림 손목터널증후군 증상치료 손목에 힘이 없거나 물건을 자주 떨어뜨리고 주로 밤에 저리다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니 다. 손목터널증후군은 스마트폰 사용과 집안일, 육아, 장시간 컴퓨터 사용에 의한 과도한 손 사용이 원인 으로, 손목통증으로 많은분들이 호소하고 있는 질환중에 하나입니다. 손목터널증후군은 수근관증후관이 라고 하고 다른이름으로는 손목굴 증후군이라고 합니다. 수근관이란 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 이 곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 손 쪽으로 지나갑니다. 손목터널증후군은 이 통로가 여러 원인으 로 좁아지거나 내부 압력이 증가하면, 여기를 지나가는 정중신경이 손상되어 이 신경 지배 영역인 손바닥 과 손가락에 이상 증상이.. 더보기
발목 접질렸을때 발목염좌 치료 발목 접질렸을때 발목염좌 치료 길을 걷다보면 어딘가에 걸리거나 발을 잘못디뎌 삐끗해 발목 접질렸을때가 종종 있습니다. 가볍게 접질 렸을때는 크게 무리가 가지않고 통증도 없지만 자꾸 접질르거나 심하게 접질른다면 발목이 붓거나 멍이 들 수 있습니다. 만약 발목에 충격이 가해지면 발목염좌를 의심해볼 수 있는데요. 염좌는 관절을 지지해 주는 인대가 외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우를 주로 말하며, 근육이 충격에 의해 서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우도 염좌라고 합니다. 이렇게 발목염좌가 생기는 원인은 해당 조직에 대한 순간적인 과도한 충격이 주요 원인입니다. 예를들면 넘어지면서 발목을 순간적으로 안으로 접질리게 되면 발목을 지지하는 바깥쪽의 인대가 늘어나거나 찢어 지게 되어 발목염좌가 발생하.. 더보기
부산역한의원 발목접질렸을때 붓기와 멍 부산역한의원 발목접질렸을때 붓기와 멍 안녕하세요. 부산역한의원 예인한의원입니다. 우리는 길을 걷다보면 돌부리에 걸리거나 발을 잘못딛어 가끔가다 삐끗하며 발목을 접지르게 됩니다. 단 순히 살짝 삐끗하는 경우가 많아 잠깐의 통증이 나타나고 사라져 별다른 치료를 받지 않는 경우가 대부분 인데요. 발목을 삐끗하게되는건 한번 삐끗하면 그 발목이 자주 삐끗하게 되는경우가 있습니다. 이는 발목 의 관절을 지탱하는 인대가 손상되면서 발목염좌가 발생하게 되었을 수도 있는데요. 오늘 부산역한의원 과 함께 발목접질렸을때 붓기와 멍에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 발목염좌는 발목접질렸을때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생하는데, 발목염좌의 약 90% 는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 되는 손상 시 발목의 바깥.. 더보기
허리에 좋은 자세_부산디스크한의원 허리에 좋은 자세_부산디스크한의원 허리디스크의 경우 평소 자세가 어떠냐에 따라 증상이 발병 혹은 심화될 수도 있고 완화될 수도 있습니다. 그만큼 허리디스크에 올바른 자세유지가 매우 중요한 요소 중에 하나인 것을 알 수 있는데요. 오늘 부산디스크한의원에서는 허리디스크에 올바른 자세유지가 얼마나 중요한지 그리고 예인한의원의 허리디스크 치료에는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 허리에 나쁜 자세평소에 길을 걷는 사람들의 걸음을 살펴보면, 팔자걸음이나 안짱걸음 등 잘못된 보행습관을 가진 분들을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 심한 팔자걸음이나 안짱걸음의 경우, 허리디스크혹은 무릎통증에 직접적인 영향을 미치기 때문에 걸음 교정을 하기 위해 노력을 하셔야 하는데요. 팔자걸음을 계속해서 걸을 경우, 지속적으로.. 더보기
허리통증, 요통치료_양정동한의원 허리통증, 요통치료_양정동한의원 요통은 흔히 허리에 나타나는 통증을 통틀어 말하는 것으로 단순히 증상을 표현하는 것일 뿐 특정 병명에 대한 것은 아닙니다. 이러한 요통은 다른 동물과 달리 직립보행을 하는인간이라면 남녀노소 구분없이 전 인구의 약 70%정도 앓았거나 앓는 흔한 통증인데요. 특히나 장기간 앉아있는 경우 혹은 오랜시간 같은자세를 유지하고 있는 경우 그 증상은 더 심하게 나타나고는 합니다. 오늘 양정동한의원 예인한의원에서는 이러한 허리통증! 요통의 원인과 요통치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요통의 원인위에서도 잠시 말씀드렸듯이 요통이 일어나는 가장 흔한 원인은 바로 긴장된 자세입니다. 그렇기 때문에 오랜시간 올바르지 않은 긴장된 자세로 앉아 있거나 좋지 않은 작업 위치에서 장시간 구부린 .. 더보기
허리디스크_생활 속에서 예방하자 허리디스크_생활 속에서 예방하자 최근 허리디스크 환자가 6년 사이 2배가 증가하였고, 가장 많이 입원한 환자의 질환 2위에 꼽혔습니다. 물론 이 같은 이유는 우리나라가 빠르게 고령화 사회로 진입하는 것도 한 몫을 하겠지만, 입시와 취업 그리고 취업 후 살아남기 위한 경쟁사회가 한몫을 하는 것으로 나타났는데요. 실제 과도한 스트레스를 받으며 사무실에서 일하는 젊은 층의 디스크 환자가 늘어난 것으로 밝혀졌다고 합니다. 그래서 오늘 양정허리디스크한의원에서는 허리디스크를 생활 속에서 미리 예방하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 젊은층의 허리디스크 증가과학기술이 점점 발전함에 따라 생활도 편해졌지만 반대로 신체의 중심인 허리의 경우 위 통계결과에서 보신 것과 같이 증가추세를 보이고 있습니다. 현대인들의 생활 필.. 더보기
목디스크 팔저림 목디스크 팔저림 안녕하세요? 목디스크 치료 잘하는 부산 예인한의원입니다. 목디스크란 병이 많이 알려지긴 했지만 아직도 많은 분들이 팔저림, 손저림 있다면 목디스크란걸 모르시고 팔에 이상이 있는 줄 착각하는 분들이 많습니다. 그래서 목디스크 팔저림에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목디스크 팔저림 최근에 의자에 앉아서 장시간 있는 경우가 많아짐에 따라 직장인, 학생들에게 목디스크 질환이 오는 경우가 많아지고 있습니다. 일생생활속에 잘못된 자세가 반복되다보면 자신도 모르는 사이에 목질환이 발생하게 되는 것입니다. 장시간동안 의자에 앉아서 생활하는 사람들이라면 팔과 손이 저리는 증상이 보인다면 바로 목디스크를 의심해 봐야합니다. 어깨 와 팔에 통증이 있어 고통을 호소하여 검사를 했는데 결과는 어깨와 손에 이상이 .. 더보기

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