목디스크의 원인_부산목디스크한의원

목디스크의 원인_부산목디스크한의원

부산목디스크한의원/예인한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요?
부산에 위치한 목디스크치료하는 예인한의원입니다.
꾸벅꾸벅 조는 행동은 목디스크의 원인이 될 수 있는데요. 오늘은 목디스크의 원인에 대해 부산목디스크한의원 예인한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목디스크의 원인 - 졸음

 

 

퇴근시간과 출근시간만 되면 잠이 모자라 지하철이나 버스에서 꾸벅꾸벅 조는 분들이 많으신데요. 이런 졸음이나 책상에 엎드려 자는 잘못된 취침습관이 계속 되면 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.

연구결과에 따르면 디스크에 걸린 환자분들은 평균 수면시간보다 1시간 이상 수면 시간이 적은 것으로 나타났다고 합니다.

 

지하철이나 버스에 졸다보면 자신도 모르게 고개가 불편하게 꺾인 상태로 잠이 들기 마련입니다. 이런 잘못된 자세는 평소보다 5배 이상의 압력을 목 디스크에 전달되게 됩니다. 운동보족과 스트레스, 영양불균형이 복합되어 경추부위가 약해진 분들이라면 과도한 압력을 견디지 못하고 디크스가 제자리를 이탈하게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사무실 책상에서 상체를 숙이고 잠을 자는 행위도 목디스크의 원인이 되게 됩니다. 책상에 엎드려 자게되면 고개가 한쪽으로 돌아간 채 힘을 받기 때문에 목에 부담이 될 뿐만 아니라 허리에 가해지는 압력도 증가하기 때문입니다.

 

이런 습관들이 반복되게 되면 처음에는 어깨와 팔이 저리고 손에 힘이 들어가지 않는 등 목디스크 초기 증상들이 발생할 수 있습니다.

 

그래서 목과 어깨에 통증과 저림 증상이 있을 경우 부산목디스크한의원과 같은 한의원에 내원을 해 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목디스크는 초기에 발견하면 수술을 하지 않고 비수술치료법으로 목디스크의 원인을 찾아 근본적으로 치료해 병이 발전하거나 재발하는 것을 막을 수 있습니다.

 

무엇보다 목디스크를 예방하는 것이 중요한 만큼 평소에 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들이는 것이 중요하고 어쩔수 없이 쪽잠을 자게 된다면 반드시 목과 어깨, 허리를 풀어주는 스트레칭을 해주어 척추에 쌓인 스트레스를 푸는 것이 중요합니다.

 

그래서 평소에 잠들기 전 미지근한 물로 샤워를 하거나 취짐 전 따스한 우유를 마시면 좋고 취침시간 한 시간 전부터 집안의 조명을 어둡게 조정하는 것도 숙면을 취하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예인한의원의 목디스크 치료

 

 

목디스크의 치료의 바로 어혈을 제거하는 치료가 중요합니다. 어혈을 혈관 내 뭉치거나 세포쪽으로 새어 고인 것을 말합니다. 이 어혈은 혈액순환을 가로 막아 노폐물의 배출을 방해하게 되고 노폐물이 계속 쌓이게 되면 통증이 유발되게 됩니다.

 

따라서 침과 뜸, 부항 등을 이용해 어혈을 제거하는 치료를 하는 것이 좋고 한약을 이용하여 어혈을 제거하고 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.

 

그리고 광주목디스크한의원 예인한의원의 추나요법을 통해 틀어진 뼈와 근육의 정렬을 바르게 잡아주어 목디스크 증상을 완화시켜줍니다.

 

 

예인한의원에서는 교통사고 발생 시 자동차보험으로 자기부담금없이 교통사고치료가 가능합니다.

광주목디스크한의원 예인한의원에서 목디스크의 원인을 찾아 목디스크에서 벗어나 보세요~~!