테니스 엘보 증상과 원인

테니스 엘보 증상과 원인

 

 

 

선선한 바람이 부는 가을철에는 운동을 하는 사람들이 많은 만큼 충분한 준비운동을 하지 않은 채 운동을 하게 되는 경우가 많은데요. 준비운동을 하지 않은 상태에서 무리한 운동을 하게 될 경우에는 관절에 무리가 생기 쉽기 때문에 운동방법에 있어 주의가 필요합니다. 이러한 운동질환 중 가장 흔하게 발생되는 것이 팔꿈치 관절에 생기는 테니스 엘보가 있는데요.

 

오늘은 예인한의원과 함께 테니스 엘보 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

테니스 엘보는 테니스를 즐기는 사람들에게서 주로 나타난다고 해서 붙여진 이름이며 의학용어로는 상완골외상과염이라고 합니다. 테니스 엘보의 주 원인은 팔꿈치에서 손바닥에 이르는 뼈를 싸고 있는 힘줄이 부분적으로 파열되는데 있습니다.

 

테니스 엘보 원인으로 힘줄 파열은 공이 라켓에 맞았을 때 생기는 진동이 팔에 자극을 주면서 발생하게 됩니다. 이때 너무 무거운 라켓을 사용할 경우에도 생길 수 있습니다.

 

 

 

테니스 엘보 증상은 테니스 이외에도 골프, 배드민턴 선수, 목수, 컴퓨터 자판을 많이 사용하는 사무직 종사자 등에게도 흔히 나타나는데요. 이러한 테니스 엘보 증상 초기에는 팔을 앞으로 쭉 펴고 손가락에 힘을 준 상태에서 중지 손가락을 아래로 누를 경우 팔꿈치에 통증이 느껴지게 됩니다.

 

또한 테니스 엘보 증상은 큰 충격을 받은 후에 생기는 것이 아니라 작은 충격을 반복적으로 받으면서 스트레스가 축적되어 발생하게 됩니다.

 

 

 

테니스 엘보 증상이 나타나면 의자를 한 손으로 들거나 손바닥을 위로 향하게 한 후 팔꿈치의 둥글둥글한 부분을 누를 경우 통증을 호소하기도 합니다. 급성기에는 젓가락을 쥘 경우에도 팔꿈치가 아프며 머리를 감는 등 일상생활을 할 경우에도 통증이 오게 됩니다.

 

이러한 테니스엘보 증상이 나타나도 초기에는 일상생활에서 크게 불편하지 않지만 힘을 쓰게 될 경우 팔꿈치 부분에서 증상을 호소하게 되는 등 통증이 지속되는 것이 특징이기 때문에 증상이 나타나면 한의원에 방문하셔서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

지금까지 예인한의원과 함께 테니스 엘보 원인과 증상에 대해 살펴보았는데요. 테니스엘보 증상이 나타나면 통증을 방치하거나 참기보다는 예인한의원에 방문하셔서 진단을 받아보신 후 단순하게 통증을 줄이는 치료가 아닌 인대를 강화시켜 주어 재발을 막아주는 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.