생리통 심할때 한방 치료는?

생리통 심할때 한방 치료는?

안녕하세요. 예인한의원 인사드립니다.
가임기에 있는 여성들이라면 흔히 걸리는 질병 중 하나가 바로 생리통인데요. 주위에서 생리통으로 고통을 호소하는 사람들이 많아 본인의 생리통 질병을 크게 문제 삼지 않는 경우가 많습니다.

그러나 생리통이 장기간 지속될 경우에는 배나 허리 통증은 물론 구토나 설사 등을 유발하기 때문에 일상 생활에 지장을 줄 수 있으며 생리통을 완화하기 위해 진통제를 자주 찾아 체내에도 좋지 않은 영향을 줍니다. 따라서 오늘은 생리통 심할 때 한방 치료는 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

생리통은 골반 안에 병리적인 변화에서 발생하는 이차성 통증과 골반 안에 이상은 없지만 월경 주기에 맞춘 일차성 통증으로 나눌 수 있는데요. 일차성 통증은 생리하기 직전부터 2~3일 동안 지속되고 이차성 통증은 생리 주기나 배란과는 관계없이 발생하게 됩니다.

즉 이차성 통증은 골반 내의 장기에 문제가 있을 때 발생하게 되는데요. 이 때 생리통을 심하게 하는 생활습관을 버리지 않으면 통증이 가중될 수 있습니다.

 

 

일반적으로 여성들이 자주 착용하는 레깅스나 스키니진은 통증을 악화시키는 원인 중 하나로 이 외에도 운동이 부족하거나 무리하게 다이어트를 시도할 때도 생리통이 심해질 수 있습니다.

또한 생리통이 심한 여성은 맵거나 짠 음식을 멀리해야 하는데도 불구하고 매운 음식을 빈번하게 섭취하거나 또는 카페인이 첨가된 커피나 음주를 할 경우에도 생리통 악화에 영향을 주는데요. 이 외에도 다리를 꼬는 것도 골반의 대칭을 무너뜨려 신체 불균형으로 인한 생리통을 유발하기도 합니다.

 

 

한편 생리통 심할 때 좋은 생활 습관으로는 매일 꾸준한 운동과 스트레스 해소가 도움이 될 수 있는데요. 스트레스는 두통 등의 각종 통증을 유발하기 때문에 최대한 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이 좋습니다.

예인한의원에서는 생리통이 심할 때 한방 치료로 약침 및 한약을 처방하고 있는데요. 한약으로 몸 안을 따뜻하게 할 경우 생리통을 보다 완화시킬 수 있기 때문입니다.

 

또한 자궁을 자극하고 있는 각종 어혈이나 습담을 제거함으로써 생리통에 대한 한방 치료를 진행하고 있는데요. 만약 평소에 운동을 자주 하면서 생리통을 줄이고자 노력해도 쉽게 생리통 증상이 호전되지 않을 경우에는 상담을 통해 근본적인 원인을 제거하는 치료를 하시는 것이 바람직합니다. 이상으로 예인한의원이었습니다.