양정오십견치료한의원 이렇게 도움

양정오십견치료한의원 이렇게 도움

명절이 다가오면 기대 반 설렘 반으로 하루하루를 보내는 분들도 있지만, 제사 음식 만들기, 설거지, 집 청소 등을 감당해야 할 주부들은 고난의 연속이라고 할 수 있습니다. 잦은 집안일로 어깨 통증에 시달리게 되는 주부들은 특히 명절이 지난 후 많이 나타나게 되는데요. 오늘은 양정오십견치료한의원과 함께 오십견에 대해서 알아보겠습니다.

오십견은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 발생하는 증상으로 여겨 50세에 맞이하는 질병이란 의미로 불렀는데요. 최근에는 무리한 운동, 반복적인 집안일, 무거운 물건 들 때 발생하는 근육 파열 등과 같이 다양한 원인이 확인 되었으며, 20~30대 젊은 연령대에서도 발생하고 있습니다. 

정확한 의학 명칭은 유착성관절낭염으로 중년층에게 자주 발생하는 오십견은 어깨 관절 주위에 존재하는 연부 조직이 퇴행성 변화를 겪으면서 어깨 움직임 제한 뿐만 아니라 어깨 통증이 나타나는 등이 증상을 보입니다. 주부들의 경우 명절에 무리한 노동을 하게 되는 경우 오십견 증상이 나타날 수 있는데요. 

명절 이후에도 통증이 나타날 수 있기 때문에 어깨를 무리하는 경우에는 주의가 필요합니다. 오십견은 특별히 외상이 나타나지 않고 극심한 어깨통증을 일으켜 수면 방해를 일으킬 수 있는데요. 그 외에도 관절운동에 제한적으로 움직이게 되며, 누워 있는 자세에서 움직이기 불편해질 수 있습니다. 

이런 오십견은 초기에 발견할수록 완치 가능성이 높다고 할 수 있는데요. 이를 대수롭지 않게 여기고 시기를 놓치게 된다면 어깨와 팔 부위에 통증이 지속될 뿐만 아니라 팔 기능의 운동장애가 심하게 되어 최악의 경우에는 어깨 힘줄이 파열될 가능성이 높아진다고 볼 수 있습니다. 

최근 양정오십견치료한의원에 30대 여성분이내원해주셨는데요. 어깨를 다친 적도 없는데 어느 날 갑자기 어깨통증이 시작되었다고 합니다. 시간 지나면 괜찮겠지 라고 생각했는데 점점 증상은 심해지고, 세수나 식사 같은 일상생활에도 지장을 겪어 도움을 받고자 양정오십견치료한의원에 내원하신 것입니다.

일상생활에서 오십견을 예방하기 위해서는 바른 생활습관과 운동이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 양정오십견치료한의원에서는 침, 뜸, 한약, 물리치료, 추나요법 등을 병행하여 어깨 주변 근육을 강화시키고 어깨 관절의 운동 범위와 건강을 유지하는데 도움을 드리고 있습니다.

오십견을 비교적 흔하게 발생하는 질환으로 병으로 인해 일상생활에 불편을 초래할 수 있지만, 앞에서 말씀 드렸듯이 초기에 적극적으로 도움을 받으시면 빠르게 개선할 수 있습니다. 그렇기 때문에 가볍게 발생하는 통증을 대수롭지 않게 여기기 보다는 혹시나 하는 마음에서라도 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

요새 공원에 운동기구가 배치되어 있는데요. 그 중에서 어깨 회전 운동기구가 있는데요. 이는 효과적인 운동 기구이며, 운동 후에는 온 찜질 또는 뜨거운 물에 목욕을 하는 것이 좋습니다. 대부분의 노인들은 오십견을 한번씩 앓고 지나가게 되는 병에 걸린 다음 고치지 말고 미리 예방하는 것이 현명한 방법입니다. 

이상 양정오십견치료한의원과 함께 오십견에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 노동을 한 뒤에 반드시 휴식시간을 갖고 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 좋습니다. 오십견에 대해서 궁금하신 부분이나 도움이 필요하신 경우 예인한의원 내원하셔서 상담 받아보시길 바랍니다.