[팔꿈치통증] 테니스엘보우(주관절 외측상과염)원인과 동작설명

 

 

안녕하세요. 예인입니다.

날씨가 많이 추워진 수요일 입니다.

오늘 포스팅 주제는 [팔꿈치통증] 테니스엘보우

(주관절 외측상과염)원인과 동작설명입니다.

 

테니스엘보우(외즉상과염)은 팔꿈치 외측부위의 통증으로

팔꿈치에 직접적인 손상 또는

팔, 손목의 반복적인 사용으로 증상을 호소합니다.

건의 염증이기도 하거니와 퇴행성 변화이기도 합니다.

통증부위는 전 상완부의 팔꿈치 부위에서 호소합니다.

 

30 ~ 60세에서 흔하게 발생하면 나사돌리기,

벽에 페인트칠하기, 데니스 경기시 팔의 회전과 손목의 신전으로 하완의 근육을 무리하게 써서 발생하게됩니다.

 

 

 

손바닥을 아래로 하고 무거운 물건을 들 때 통증이 발생합니다.

 

 

역도드는 자세, 가벼운 물건을 잡고 오래 있기 힘들수 있습니다. 보통 손목에 힘이 안 들어 온다고 호소합니다.