어깨통증과 회전근개파열

안녕하세요. 예인입니다.

오늘은 어깨통증과 회전근개파열에

대해 알아보도록 하겠습니다.

 

회전근개 근육은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로

이루어져있습니다.

주로 상완골두를 안정시키는 작용을 합니다.

 

그럼 회전근개 근육이 왜 중요할까?

어깨는 공중에 떠 있는 관절이라서 뼈의 지지 보다는

근육의 지지가 더 중요합니다.

그렇기 때문에 어깨의 가동성에 제일 좋고 탈도 많이 납니다.

- 회전근개 근육촉진방법 -

- 어깨 가동성범위 -

회전근개 근육이 힘을 쓰다가 보면

어느 한 곳에서 탈이 잘 생기는데

파열이 자주 일어나는 곳은 대체로 극상근 건 부위입니다.

 

원인은? 외상, 고령, 건으로의 혈류장애

(당뇨등 전신혈액순환장애), 견봉하 충동들으로 발병합니다.

대체로 40대이후에 발생합니다.

 

어깨 통증은 수개월 지속됩니다.

급성손상도 있지만 서서히 아파지는 경우도 있습니다.

염증이 심해지면 밤에 통증을 호소하고,

아픈부위쪽으로 잠을 자면 통증을 호소합니다.

 

질환이 장기화 되면 어깨 근력이 약화되고

(아파서 덜 쓰기 때문에 근육의 위축)

팔 올릴때 어깨에서 뚝뚝 하고 걸리는 소기가 난다.

특히 팔을 머리 위로 올릴때 뚜렷합니다.