뒤꿈치 통증 증후군 해결방법

뒤꿈치 통증 증후군 해결방법

 

 

 

족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해지면서 발생하는 염증을 족저근막염이라고 하는데요. 이러한 족저근막염 이외의 다른 원인으로 인하여 통증이 발생할 수도 있기 때문에 뒤꿈치 통증 증후군이라고도 하는데요. 뒤꿈치 통증 증후군의 원인에는 여러 가지가 있습니다.

 

오늘은 뒤꿈치 통증 증후군에 대해 알아본 후 해당 통증 해결방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

뒤꿈치 통증 증후군은 발바닥 근육의 겉에 있는 막으로 해당 부위에 반복적으로 가해지는 과도한 스트레스에 의해 염증이 생겨나고 섬유화와 퇴행성 변화가 일어나게 되는 것이 원인으로 작용되는 것으로 알려져 있습니다.

 

또한 뒤꿈치 부분으로 향하는 말초신경이 압박되어 뒤꿈치 통증 증후군 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 

 

 

 

발의 아치가 낮은 경우에도 족저근막에 가해지는 스트레스로 인하여 퇴행성 변화와 염증 뒤꿈치통증증훈군을 유발시킬 수 있습니다.

 

더불어 바닥에 발을 내디딜 때마다 신경과 인대에 충격이 가해지는 등 반복적이고 직접적인 충격이 뒤꿈치 통증 증후군의 원인이 될 수도 있습니다. 뒤꿈치통증증훈군은 평소 운동을 하지 않고 딱딱한 바닥에 오래 서있는 사람이나 비만인 사람에게 잘 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

뒤꿈치 통증 증후군은 회복이 느리기 때문에 증세가 나타나지 않을 경우에도 재발되지 않도록 주의해야 합니다. 또한 초기에 치료를 하지 않고 증상을 오래 방치해 두었다가 치료를 진행 할 경우에는 치료가 어려울 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 중요합니다.

 

뒤꿈치통증증훈군의 증상은 갑자기 나타나기 보다는 점진적으로 증세가 심해지기 때문에 발바닥에 이상 증상이 느껴지시면 예인한의원에 방문하셔서 진단을 받아보시고 치료를 통하여 뒤꿈치 통증 증훈군을 해결하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

뒤꿈치통증증훈군 환자들은 달리기나 점프 등 발바닥에 무리를 주는 운동을 삼가 하는 것이 좋습니다. 또한 증상이 만성화되지 않도록 하기 위해서 증상 초기에 진단을 받으셔서 치료를 진행하는 것이 뒤꿈치 통증 증후군 해결방법입니다.

 

만약 뒤꿈치 통증 증후군에 대해 궁금한 점이 있으시거나 치료를 받아보시기 원하시는 분들은 예인한의원에 방문해주시기 바랍니다.