생리통 없애는 방법으로는?

생리통 없애는 방법으로는?

 

 

여성분들이라면 생리통에 대해 모르시는 분들이 없으실 텐데요. 생리통은 생리기간 중 동반되는 통증으로 일상생활에 많은 불편을 주기 때문에 무작정 참기 보다는 가까운 한의원에 방문하셔서 진단을 받으신 후 치료를 받는 것이 좋은데요.

 

오늘은 예인한의원과 함께 생리통 없애는 방법으로는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

생리통은 월경주기와 직접적으로 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 말합니다. 또한 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상이기도 하는데요. 생리통의 종류에는 골반 장기의 이상 유무에 의거하여 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나누어집니다.

 

즉 골반 장기 등에 이상이 없을 경우에는 원발성 생리통이라고 하며 골발 장기의 이상에 의한 생리통일 경우에는 속발성 생리통으로 분류가 됩니다.

 

 

 

생리통이 없었으나 초경 후 심한 생리통이 발생하였다면 자궁과 난소에 이상이 없는지 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 생리통 없애는 방법으로 진통 소염제를 복용하시는 분들이 많은데요.

 

진통 소염제는 내성이 생기는 약제는 아니기 때문에 생리통을 참기보다는 생리기간 중에 적절하게 복용을 하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

 

우선 생리통 없애는 방법으로는 적절한 운동과 금연이 있습니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인이나 소금 섭취 제한, 비타민 제제 섭취, 저지방 채식 위주의 식사와 같은 식습관 조절도 생리통 없애는 방법에 해당이 됩니다.

 

또한 생리통 없애는 방법으로 한방에서는 환자의 생리통 원인, 증상, 연령, 임신 계획여부, 체질 등에 맞춘 치료를 진행하기 때문에 환장들의 만족도가 높은 편입니다.

 

 

 

지금까지 예인한의원과 함께 생리통 없애는 방법에 대해 알아보았는데요. 생리통이나 생리불순이 심할 경우에는 참기보다는 증상이 나타난 초기에 예인한의원에 방문하셔서 정확한 진단을 받으신 후 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

또한 부산여성한의원인 예인한의원에서는 고운맘카드를 통하여 출산 후 산후관리나 기타 임신출산관련 진료에 대한 지원을 받으실 수 있으므로 예인한의원에 내원할 실 때는 반드시 고운맘카드를 지참하셔서 진료를 받으시기 바랍니다.