노출의 계절 여름이 다가오면 여성들은 날씬한 몸매를 만들기 위해 무리한 다이어트로 인해 난소에 영양공급이 부족해지므로 생리통으로 이어질 수 있습니다. 또한 여름철에는 더위로 인해 불쾌지수가 높아져 생리로 인한 스트레스를 크게 받기 때문에 스트레스로 인해 생리불순과 생리통이 생길 수 있습니다.
그래서 오늘은 부산여성치료한의원과 함께 여름철 생리통 치료법에 대해 알아보겠습니다.
여름은 더위로 인해 에어컨 사용이 급증 하는 시기입니다. 여름철 잦은 에어컨 사용과 짧은 옷차림, 아이스크림, 아이스커피 등으로 인해 몸이 차가워 질 경우 생리통이 심한 여성이라면 생리통이 더 심해 질 수 있습니다. 그러므로 몸을 차갑게 하기보다는 항상 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.
생리통이 심할 경우 진통제로 견디거나 방치해 두는 경우가 많은데 이럴 경우 생리통이 더 심해지거나 다른 증상으로 까지 이어질 수 있습니다.
진통제의 경우 생리통 통증을 감소시키는데 도움이 되겠지만 자주 복용 할 경우 내성이 생겨 복용량을 늘려야 하며 이후 효과가 떨어 질 수도 있습니다.
한방의 생리통 치료법으로는 몸의 한열을 다스리는 청열방으로 어혈의 원인이 되는 간의 열을 식혀주며 체액의 균형을 잡아주는 치수방으로 과잉된 체액을 땀이나 소변으로 배출 시켜줍니다. 또한 어혈을 배출시키므로 자궁내의 혈행이 원활해져 자연스럽게 생리통이 감소하게 됩니다.
한방에서는 생리통 치료의 경우 생리통의 원인을 파악하는 데 중점을 두어 개개인의 체질에 따라 나타날 수 있는 원인을 파악한 후 치료를 위한 한약을 처방하고 있습니다.
생리통 치료법으로 한약을 복용할 경우 자궁 내로 흐르는 혈액량을 늘려줄 뿐만 아니라 아랫배를 따뜻하게 해주어 생리통 및 생리불순에 도움이 됩니다. 또한 피의 흐름을 원활하게 하여 혈관 내에서 혈이 뭉치는 것을 방지해줍니다.
오늘은 생리통 치료법에 대해 부산여성치료한의원과 함께 알아보았습니다.
여름철 더위로 인한 불쾌지수나 몸을 차갑게 하는 음식섭취 등의 이유로 인해 생리불순이나 생리통이 심해 질 수 있습니다. 만약 생리불순이나 생리통으로 고민을 하고 계신다면 부산여성치료 예인한의원을 방문하여 상담을 받은 후 치료받으시길 바랍니다.
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