소화장애 원인과 증상에 대해

 

소화장애 원인과 증상에 대해

 

 

자동차 보급률이 높아질수록 국내에 일어나는 교통사고도 계속해서 늘어나고 있는 추세입니다. 교통사고는 사고로 인해 발생할 수 있는 장애 및 외상 등의 문제도 엄청나지만 겉으로 이상이 없는데도 불구하고 지속적인 증상이 나타나는 후유증 또한 주의해야 할 사항입니다.

 

사고로 인해 몸에 가해지는 직접적인 충격으로 생기는 허리, 어깨, 목 통증 이외에도 속 메스꺼움, 두통, 소화장애 등의 후유증이 발생할 수 있습니다. 특히 소화장애는 일반적인 교통사고 후유증처럼 사고 당시에 곧바로 나타나지 않는 것이 특징이라 그냥 생활하다가 갑작스레 증상이 나타나 불편해하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

후유증으로 인한 소화장애는 갑작스러운 사고로 인해 정신적으로 그리고 육체적으로 체내 균형이 깨졌기 때문으로 진단할 수 있습니다. 이처럼 소화장애가 지속되기 전 초기에 증세를 진단하여 치료하는 것이 중요합니다.

 

더부룩함, 속 쓰림, 트림 등의 소화장애 증세가 있다면 소화 기능에 문제가 생긴 것을 의심할 수 있습니다. 하지만 특별한 질병이 없어도 소화장애 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘 이와 관련하여 소화장애 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

우리의 몸은 심한 스트레스를 받으면 소화장애와 같은 증세가 발생됩니다. 대표적인 소화장애의 증상은 속 쓰림과 조기 포만감, 만복감, 팽만감, 구역, 구토 등입니다.

 

일시적이거나 만성적인 소화장애 증상이 지속되면 음식물을 먹을 때는 물론 일상생활에서의 불편을 초래하여 이를 개선하기 위해 생활습관의 개선과 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

소화장애가 나타나는 원인은 스트레스, 과식, 불규칙한 식사 등 매우 다양하며 증상이 있으면 자신의 식습관 등을 점검해 볼 필요가 있습니다. 또 불안이나 우울, 스트레스, 긴장과 같은 자극 등이 자율신경계를 자극하면 위의 운동이 방해를 받아 소화장애 등의 증세를 악화시킵니다.

 

남성보다는 여성에게 더 많이 나타나는데, 여성이 더 예민한 성격으로 외부 자극에 대해 민감하게 받아들이기 때문이라고 합니다. 대체로 식사 습관이 불규칙하거나 잘못된 식습관으로 급하게 식사를 하여 음식물이 충분한 소화 효소의 작용을 거치지 않고 소화과정이 원활하지 못하여 소화장애가 되는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

그 외에 과다한 흡연과 커피. 술의 과다 섭취, 특정 음식에 대한 과민성이 원인이 될 수 있으며, 불규칙한 배변 습관 또한 소화장애의 원인 중 하나라고 할 수 있습니다. 그리하여 소화장애는 음식 섭취 후 소화가 잘 안 되는 증상뿐 아니라 식후의 포만감, 식욕부진, 복부 팽만감, 트림, 구토, 위산 역류, 가슴앓이 등의 소화기계 증상을 모두 포함합니다. 가장 흔한 증상은 식후 불쾌감과 포만감입니다.

 

소화장애는 식이습관 및 스트레스 등의 영향을 많이 받기 때문에 생활습관의 변화부터 가져야 합니다. 생활습관의 개선과 식이요법으로는 규칙적인 생활과 적당한 운동을 실시하는 것이 좋으며, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

그리고 맵거나 자극성이 강한 음식, 지방이 많은 음식, 술, 담배, 커피, 탄산가스가 포함된 음료수 등은 소화의 악순환을 일으킬 수 있어 피해야 합니다. 그 외에 천천히 음식을 씹어 먹는 습관을 들여 위의 부담을 줄이고 과식과 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 이상 예인한의원과 함께 소화장애 원인과 증상에 대해 알아보았는데요.

 

소화장애를 일으키는 원인은 개개인에 따라 다양하게 나타나 치료법도 다양합니다. 소화장애는 그 기질적인 병을 치료하면 소화장애의 증상이 없어질 수 있습니다. 평소에는 생활 습관의 개선 및 식이요법에 중점을 두는 것이 좋지만 생활요법만으로 증상이 조절되지 않을 경우 한의사의 상담 하에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

소화장애가 계속해서 지속되면 만성적인 질환이 되거나 위염 등의 증세가 발생할 수 있기 때문입니다. 예인한의원에서는 소화장애의 원인을 정확히 진단하여 개개인에 맞는 한약 처방, 뜸, 침 등의 한방치료법으로 도움을 드리고 있습니다. 이와 관련하여 궁금하신 사항이 있으시면 예인한의원을 내원해 주시길 바랍니다.