목디스크자가진단 교통사고한의원

 

목디스크자가진단 교통사고한의원

 

 

안녕하세요. 예인한의원입니다. 요즘 같이 눈이 오는 겨울철에는 길이 미끄러워 교통사고 사고율이 높으며 길을 걷다가 넘어지는 외상이 많습니다. 이 중 교통사고와 같은 외상으로 생긴 목의 통증은 목디스크와 같은 증상을 발생시키는데요. 좌식 생활을 많이 하는 현대인으로써 거북목 및 목디스크의 위험이 큽니다. 특히 뒷목이 뻣뻣하거나 좌우로 돌릴 때 통증을 느끼거나 무거운 느낌이 든다면 더욱 의심할 수 있는데요. 이와 관련하여 교통사고한의원 예인한의원과 함께 목디스크자가진단에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

교통사고한의원에서 살펴본 바에 따르면 목 디스크란 목 주변에 위치한 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판인 디스크 사이로 수핵이 빠져 나오면서 생기는 신경통증 및 척수를 누르는 질환입니다. 원인은 교통사고와 같은 외부 충격으로도 생길 수 있지만, 스마트폰 및 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들에게는 바르지 못한 자세로 오랫동안 앉아 있는 자세 또한 목 디스크를 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

그리고 대체적으로 나이의 증가에 따라 퇴행성 변화를 겪게 되는데 이때에는 수분이 감소하고 골밀도가 낮아져 추 간판 벽에 균열이 발생하고 탄력이 떨어지면서 수핵이 나오고 그로 인해 목 디스크가 발생됩니다. 보통 흔한 증상은 뒷목과 이어지는 어깨 부분이 통증이 동반되는 것이며, 발생 부위에 따라 어깨 및 팔의 통증이나 저림 등의 증상이 악화되기도 합니다. 심한 경우에는 척수까지 자극을 주어 손상을 주고 다리의 힘이 약해지거나 마비 증상이 발생하기도 합니다.

 

 

 

 

목디스크자가진단

 

목 디스크는 대체적인 증상이 있지만, 개개인에 따라 어깨 결림이나 팔의 저림, 어지러움 등의 부수적인 증상이 따를 수 있어 구별하기가 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 목디스크자가진단을 통해 증상이 어느 정도 인지 알아보는 게 좋은데 먼저 목의 통증뿐 아니라 어깨와 팔까지 통증이 퍼지면서 저린 다거나, 목통증과 함께 원인 없는 두통을 느끼거나, 팔의 저림과 함께 손끝까지 자극이 나타난다면 목 디스크를 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

또, 머리나 목 부위를 자극하면서 목을 뒤로 젖히게 되면 어깨부터 시작하여 팔로 퍼지는 저림 통증이 심하게 나타난다거나, 몸을 움직일 때마다 나타나는 목통증이 심하고 그 외에 어깨와 팔의 저림 증상 또한 심해진다고 생각된다면 목 디스크가 진행되었다고 볼 수 있습니다.

 

그 외에는 평소 목통증이 없는 데에도 불구하고 갑자기 목통증이 생겼다든지, 수면을 취할 때 전에 목 부분이나 팔의 통증으로 수면을 이루지 못한다는 등의 증상이 계속된다면 목 디스크를 의심할 수 있습니다.

 

 

 

 

심한 경우에는 치료 하에 관리를 해야 하지만, 평소의 자세를 바르게 하는 것만으로도 목 디스크를 예방할 수 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰과 같은 모니터를 볼 때에는 눈높이를 아래로 하여 거복 목이 되게 하지 않으며 약간 위를 보는 눈높이로 만들어 목을 꽂꽂이 세우는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때에도 베개는 너무 높지 않은 것이 좋으며, 평소 목 부위에 가벼운 통증이 있다면 스트레칭을 통하여 통증을 줄이고 어깨부분의 근육도 자주 풀어주면 목 부위에 발생할 수 있는 통증을 완화할 수 있습니다.

 

이상 교통사고한의원 예인한의원과 함께 목디스크자가진단에 대해 알아보았는데요. 예인한의원에서는 디스크 손상으로 인한 신경의 염증 및 붓기를 완화할 수 있고, 혈액순환을 좋게 하여 손상된 조직을 회복하는 데 도움을 주는 한약처방으로 도움을 드리고 있습니다, 그 외에는 침, 뜸, 매선요법과 같은 한방치료법으로 도움을 드리고 있으니 문의 할 점이 있으시면 교통사고한의원 예인한의원에 내원 해주시길 바랍니다.