교통사고통증 허리디스크

 

교통사고통증 허리디스크

 

 

안녕하세요. 예인한의원입니다. 최근 소식에 따르면 나이 드신 분들뿐 아니라 젊은 분들도 허리가 자주 아프신 분들이 많다고 합니다. 잘못된 자세로 인해 생기는 허리디스크 뿐 아니라 교통사고통증 후에 생기는 허리통증은 외부와의 충격 때문에 통증 뿐 아니라 디스크에 걸릴 위험이 큰데요.

 

허리디스크란 추간판 탈출증에 의한 요추 신경근병증이라 합니다. 척추뼈 사이에 있는 추간판이 탈출되면서 신경 주위에 염증을 발생시키고 뿌리 부분에 해당되는 척추신경근을 압박하면서 허리뿐 아니라 다리에 통증을 유발하는 경우도 있는데요. 이와 관련하여 예인한의원과 함게 교통사고통증 허리디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

허리디스크가 젊은 층에서도 발생하는 이유는 척추의 퇴행성 변화는 10대 후반이나 20대 초반부터 발생하기 때문입니다. 척추 사이에 존재하는 추간판이 노화가 이루어짐으로써 생기는 디스크가 보통이지만, 교통사고나 올바르지 않은 자세의 습관 때문에 생기는 허리디스크는 정확한 원인을 찾아내어 치료를 받거나 관리하도록 노력해야 하는데요.

 

 

 

 

허리디스크의 대표적인 증상은 허리에 생기는 요통과 함께 다리가 아프고 저리는 통증이 동반됩니다. 다리가 아프고 저린 이유는 추간판이 다리의 신경 부분을 자극하여 신경근이 분포하는 다리에 영향을 초래하게 됩니다. 특히 제5요추 부분의 신경근이 자극되면 안쪽 발등에 감각 이상을 호소할 수 있으며, 제1추 천추 신경근이 자극되면 발등 외축 부분에 감각 이상을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

 

대게 감각을 느끼지 못하거나 무감각을 호소할 수 있어 허리디스크의 정확한 증상을 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 통각 과민으로도 나타나기도 합니다. 심한 경우에는 근력이 약해져서 제5 신경근 이환 때에는 발 부위에 신전근이 쇠약해지고 이때에는 발 뒤꿈치만으로 걷는 것이 어려워져 고통을 호소할 수 있습니다. 그리고 정말 드문 경우이지만 소수의 허리디스크 환자들은 돌출된 수핵이 크고 중앙 부분에 위치한 경우 대소변의 기능이나 하지 마비 및 성기능 장애의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

허리디스크는 정확한 진단과 함께 수술 및 치료를 받는 게 제일 우선적이지만, 생활 속에서 허리디스크를 유발시킬 수 있는 생활습관의 조절에도 관리할 수 있습니다. 흡연자의 경우 요통을 더 유발할 수 있으며, 좌골 신경통의 중요한 위험을 초래합니다. 그렇기 때문에 허리디스크가 의심되는 환자는 반드시 금연을 시행해야 합니다.

 

그리고 추간판 탈출증의 위험을 높이는 요소 중 하나는 비만입니다. 비만인 분들은 체중이 많이 나가 척추에 부담이 많이 가고 추간판 탈출증의 위험을 높이기 때문에 체중 조절이 꼭 필합니다.

 

 

 

 

또한 평소에는 허리디스크를 재발시키지 않기 위해 올바른 자세를 습관화해야 하는 것이 중요한데, 의자에 앉을 때에는 허리를 의자에 딱 붙이고 엉덩이를 의자 끝에 붙여 등받이가 약간 기울어진 상태로 허리를 펴고 앉습니다. 또한 물건을 들 때에는 항상 몸에 가깝게 붙여서 들어 허리에 부담이 가지 않게 하고, 무릎을 굽혀 허리를 항상 펴는 자세를 유지하는 게 좋습니다.

 

이상 예인한의원과 함께 교통사고통증 허리디스크에 대해 알아보았는데요. 허리디스크는 관리 하에 예방하지 않으면 재발할 가능성이 높기 때문에 항상 바른 자세로 하여 허리에 자극을 주지 않도록 해야 합니다. 오히려 누워 있는 것 또한 디스크에는 좋지 않으며 올바른 자세로 조금씩 걷는 것도 자세교정에 도움이 됩니다. 예인한의원에서는 허리디시크를 치료할 수 있는 추나요법으로 도움을 드리고 있습니다. 이와 관련하여 문의하실 점이 있으시면 에인한의원을 찾아 주시길 바랍니다.