팔꿈치통증/테니스엘보

팔꿈치통증/테니스엘보

 

팔꿈치에서 나타나는 통증 - 테니스엘보
부산 예인한의원에서 팔꿈치통증을 치료해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

테니스엘보에 대해서 들어보신 적이 있으신가요?
테니스선수들에게서 많이 나타나는 손상이기 때문에
'테니스엘보'라는 별명이 붙었는데요.

 

이 질환은 '상과염'이라는 팔꿈치 관절통증의 가장 흔한 원인입니다.
팔꿈치 관절의 상과 기시부에 동통이나 국소 압통이 생기는 증후군인데요.

테니스처럼 팔을 많이 사용하는 운동을 하거나,
직업상 팔을 많이 사용하는 사람들에게도 쉽게 생깁니다.

 

 

 

 

 

 

 

똑같은 상과염일까?

 

▶ 바깥쪽 상과염 = 테니스엘보
▶ 안쪽 상과염 = 골프엘보

 

팔을 어떤 식으로 많이 사용하는가에 따라서 다치는 곳도 달라집니다.
그래서 테니스엘보, 골프엘보라는 별명이 붙은 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

테니스엘보의 증상

- 팔 바깥쪽에 통증이 나타난다
- 손바닥을 아래로 내리고 물건을 들면 통증이 나타난다
- 손목 관절을 뒤로 구부리면 통증이 심해진다
- 악수를 할 때 통증이 나타난다
- 문고리를 잡거나 빗질을 할 때 팔이 아프다
- 빨래를 비트는 동작을 하면 팔이 저리다

 

 

 

 

 

 

팔꿈치통증, 교통사고로 생겼다고?

 

교통사고로 인해서 팔꿈치통증이 생기는 경우도 있습니다.
세게 부딪히거나 직접적인 충격을 받아서 손상이 생긴 경우인데요.

 

반복적인 부하로 인해 생기는 것과는 조금 다른 이유이지만,
외상으로 인해 팔꿈치통증이 생길수도 있는 것이죠.

 

이 경우에는 어느 곳이 다쳤는지를 정확하게 파악해서
그 부분의 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

팔꿈치통증은 어떻게 치료할까요?

 

테니스엘보로 인한 팔꿈치통증을 치료하기 위해서는
우선 손상된 부위의 염증을 제거하고 치료하는 것이 중요합니다.
이 때에는 약침을 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

 

침과 뜸 등을 이용해 관절의 기혈순환을 원활하게 해주고
근육 및 인대를 강화할 수 있는 한약재를 사용하게 되면
팔꿈치통증을 치료하는 데에 큰 도움을 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

테니스엘보를 겪고 있다면 팔을 쓰는 것을 되도록 자제해야 합니다.
그래도 팔을 사용해야 한다면 되도록 보호대를 착용하는 것이 도움이 됩니다.

 

치료를 하는 동안은 관절에 큰 부담이 가지 않도록 주의하는 것이 제일 좋습니다.