서면디스크한의원 목과 허리 건강 지키기

서면디스크한의원 목과 허리 건강 지키기

스마트폰 보급이 대중화되면서 이제 대중교통이나 길거리에서 스마트폰을 붙잡고 조그만한 화면에 집중하는 사람들을 흔하게 볼 수 있습니다. 또한 대부분의 직장에서는 거의 대다수의 업무를 컴퓨터로 처리하고 있는데, 이 때문에 장시간 모니터 앞에 앉아 업무를 보는 시간이 늘어나고 있습니다.

그런데 이런 경향이 강해질수록 점점 허리디스크나 목디스크를 호소하는 환자들이 서면디스크한의원에 찾아오는 빈도가 늘어나고 있습니다. 둘 다 목과 허리에 장기간 부담을 주게 되는 자세를 쉽게 유도하기 때문인데요. 특히 이런 문제가 발생하는 연령층이 점점 내려가고 있기 때문에 더 큰 문제가 되고 있습니다.

디스크라는 것은 척추뼈 사이사이에 위치하는 추간판이 잘못된 압력을 받아서 비틀어지고 원래 자리에서 빠져 나오는 걸 말합니다. 만약 이게 경추에서 일어나면 목디스크가 되는 것이고 요추에서 일어나게 되면 허리디스크가 되는 것인데, 그 발생 부위에 어느 정도 차이는 있지만 결국 발생하는 증상은 대동소이합니다.

만약 목에서 일어났다면 뒷목을 중심으로 한 통증이, 허리에서 일어났다면 허리와 엉덩이뼈를 위주로 한 통증이 먼저 일어납니다. 이는 튀어나온 추간판이 주변 신경이나 인대, 근육을 누르면서 염증반응을 유발하기 때문입니다. 이에 따라 서면디스크한의원에서는 디스크 치료를 위해 먼저 염증을 가라앉히는 처방을 내리게 됩니다.

또한 척추 안에는 신경이 지나가고 있기 때문에 추간판 탈출 때문에 압박을 받게 된다면 신경전달신호가 제대로 전달되지 못합니다. 그래서 손발저림 증상이나 감각장애, 보행장애 증상이 일어날 수 있는 것입니다. 목이나 허리에서 이상이 생긴 것인데 왠지 모르게 손이나 발에 문제가 일어나는 이유는 바로 이러한 원인 때문입니다.

서면디스크한의원 예인한의원에서는 이렇게 디스크 증상으로 어려움을 겪는 환자를 위하여 염증 진정과 혈액순환 촉진을 유도하는 한약, 약침을 활용하고 있으며, 더불어 몸의 비틀린 부분을 직접적으로 바로잡아주는 추나요법을 병행하면서 비수술적, 비침습적 방식의 디스크 치료를 진행하고 있습니다.

디스크는 기본적으로 올바른 자세 유지, 그리고 꾸준한 스트레칭을 통해서 예방, 완화할 수 있으며 더불어 증상 만성화가 되지 않도록 조기에 서면디스크한의원에 방문하는 것도 좋겠습니다. 만약 디스크 증상에 의한 생활 속 불편을 겪는다면 서면디스크한의원 예인한의원에서 조기 진단과 치료를 받길 권합니다.