[양정역 한의원] 어깨가 잘 안 올라가요. 팔 올릴 때 끝에서 걸리는 느낌이 있어요 - 오십견, 회전근개에서 견갑하근의 중요성

안녕하세요 부산양정역에 위치한

어깨질환, 오십견, 회전근개, 건염 진료보는 양정역 예인한의원입니다.

 

 

어깨에서 상완골 골두를 둘러싸는 근육 4가지가 있습니다.

흔히 회전근개라고 합니다.

이 근육이 서로 움직이면서 어깨를 움직이게 합니다.

여기서 견갑하근이 만성 어깨 통증에 중요합니다.

견갑하근은 견갑골내측 깊숙이 있어서 손으로 촉진하기가 어렵습니다.

 

 

어깨 질환에서 만성을 띄게 되면 어깨가 아프다고 덜 쓰게되니,

견갑하근이 안에서 뭉치게 되고 상완골 골두가 앞으로 회전을 먹고

어깨가 앞으로 말리게 되고,

팔을 올릴려고 견갑하근이 상완골골두를 잡고 있게 되어

견관절동작에 장애가 생깁니다.

어깨 질환에서는 견갑거근을 침치료, 수기치료를 통해

한번씩 풀어주는게 중요합니다

 

 

촉진은 손으로 눌러봅니다.

겨드랑이로 해서 들어가서 견갑골내측을 문지른다는 느낌으로 합니다.

살짝 만져도 통증이 있습니다.

 

5분정도 마사지 해주고 팔을 올려보면 팔이 어느정도 잘 올라가게 됩니다

 

어깨가 아프고 잘 안 낫고 어디를 해야할지 모를 때

한번씩 마사지를 해보시면 도움이됩니다.